如何帮老人挑选鞋子

如何帮老人挑选鞋子，老年人上了年纪，腿脚不灵便。选择一双舒适的鞋自然也就成了一件头等大事，给老年人购买鞋子，是非常有讲究的，那么下面跟大家分享如何帮老人挑选鞋子。

如何帮老人挑选鞋子1

第1点、购买鞋子的时候、一定要看一下鞋底、我们要挑选鞋底比较厚的、而且在鞋后跟的位置最好有2~3厘米的高度是最好的、因为老年人脚板的脂肪垫减少了、更厚的鞋底可以更好地保护脚板。

第2点、我们在挑选鞋子的时候、最好把鞋子对折一下、看一下鞋子的柔韧度、柔韧度好的鞋子、穿起来才更加舒适、对脚板保护也会更好。

第3点、鞋子的防滑也是非常重要的、特别是老年人穿的鞋子、如果防滑性不好的鞋子肯定不能穿、我们在挑选的时候、一定要看一下鞋底的.纹路、看一下是否够深够多。

第4点、如果两款鞋子都喜欢的话、我们还需要掂一下两个鞋子的分量、我们尽量去挑选比较轻的那款鞋子、比较轻的鞋子对脚的负担就没那么重、穿起来也会更加舒适。

第5点、我们还要留意看一下鞋头、给老年人挑选鞋子、鞋头一定要挑选宽大的、这样脚趾在鞋子里才能更好的伸展、并且穿上鞋子以后、脚趾和鞋头最好有一厘米的距离、这样是最舒适的。

第6点、也是很多人会忽略掉的、在给老年人挑选鞋子 的时候、一定不要挑选系鞋带的鞋子、因为系鞋带的鞋子、更有可能会发生互相踩鞋带造成摔跤的现象、我们要购买伸展性比较好的鞋子、不用系鞋带的、或者说是魔术贴的鞋子。

如何帮老人挑选鞋子2

一、穿鞋不当会严重影响足健康

人到老年、脚会逐渐出现退变、足弓降低、足趾畸 形、肌力减退、协调力差、容易摔倒等问题、而脚的异常对鞋的选择会有影响、脚的异常会影响鞋的舒适、脚的疼痛会影响鞋的选择。

二、长期穿同一双鞋：容易长脚气、鸡眼

对于脚爱出汗的人来说、如果白天穿鞋时间偏长、晚上脱下的鞋子还没来得及风干、第二天又套在脚上、久而久之、真菌顺势而生、脚气自然“不请自来”。

鞋子会因为长期在地上挤压、摩擦而变形、使脚部长出厚厚的茧子。如果再加上其他外力的'伤害、足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位、局部皮肤角质层增生、产生骨性隆起、长出黄豆大小的鸡眼、走路时会倍感疼痛。

三、在家穿拖鞋：老人要谨慎

年纪大了、老人不爱出门、在家时间比较多、而在家最常穿的鞋就是拖鞋。

拖鞋方便舒服、但舒服不等于安全、拖鞋对脚没有很好的支撑和包裹、老人在家走路或做家务时、很容易脚部疲劳。而且很多拖鞋防滑性也不好、老人容易跌倒、跌倒是60岁以上老人最大的就诊原因之一、可能会造成髋部骨折、手部骨折、让老人失去行走的信心。

建议、老人在家也要穿有支撑、带鞋帮的居家鞋而不是普通拖鞋、这会让老人少得脚病、还会大大降低跌倒风险。

所以说老人要穿老人鞋、老人鞋的材料、尤其是鞋帮的材料必须考量；制鞋工艺需满足弹性适中、前足宽松、足跟包裹。因此我们给老年人买鞋时可以选择更适合老人的老人鞋。

如何帮老人挑选鞋子3

老年人选鞋三不要

1、不要鞋底太软

能够“扭成麻花”或者很容易就能够对折的鞋子、不适合老年人穿。

很多人都以为越软的鞋子越舒服、但其实太软的鞋子穿起走路、稍微走久点多半比硬的鞋子更难受。

这是因为过于软的鞋子对脚部没有足够的支撑、不能提供很好的弹力缓冲、不仅穿着走路会容易疲惫、还可能增加老年人崴脚、扭脚和足底损伤的风险。

2、不要鞋底太平

不要以为平底的鞋子就绝对舒服、过于平的鞋子反而是不适合老年人的、毕竟人年龄大了走路的速度和协调能力都会减弱、脚后跟脂肪垫变薄、足部的缓冲能力也比不到年轻时、穿着过于平的鞋子走在平路上还没有啥子、如果走在坑坑洼洼的路面上、绝对走不到几步就脚底板痛。

3、不要鞋底太薄

有部分老年人对于传统布鞋有种执念、觉得布鞋底薄、透气、价格也实在、简直是老年人最好的选择了！

但是底薄的布鞋还真的不适合老年人、对足部的保护性和包裹性都不够好、有的`鞋底还存在防滑功能差的问题、你们说穿起咋个稳当？！

老年人保健鞋、到底靠不靠谱？

最近这两年老年人保健鞋火得一塌糊涂、价格便宜的几十元一双、贵点的三五百甚至上千的都有、据说是专门为老年人设计、符合老年人脚步变化以及走路、运动的特点、穿上更舒适更不容易受伤。

但与此同时、媒体也频繁曝出老人鞋的质量堪忧、不仅耐穿度、鞋底质量、耐磨性都不达标、有的甚至检测出有毒和致癌物质超标。

在准备购买老年人保健鞋时、一定要选择正规厂家生产销售的产品、网上和街边边的三无产品不要买；买之前要闻闻鞋子有没有刺鼻的味道、如果有味道、广告吹得再凶都不要买；买鞋一定要多试试、稍微有点不舒服都不要将就。

如何选择适合老人的鞋子？

1、合脚！试过之后才能选

试穿鞋时不要坐着、穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋带的鞋子、就应该系紧鞋带后再试、看看挤不挤、磨不磨脚。

上午、下午和晚上脚的大小也有差异、累了一天后脚部会肿胀、不太适合选鞋、最好下午去试。

脚趾前留出的空间基本在0.5-1cm左右、预留出足够的空间让脚趾有充分的空间活动、鞋的尺寸要以最长的脚趾（主要是二脚趾）的长度为主。

老人鞋合不合适、不能凭经验、一定要试！

2、防滑！橡胶颗粒鞋底是关键

好的防滑底一般都有三个特点：橡胶大底+左右横纹+表面粗糙。橡胶是所有材料中防滑性能最好的、以天然橡胶为首选。

此外、选择鞋底沟纹深且多的鞋子、既不容易卡砂石、还能帮助排水。宜选择横向向左右两边延伸、并在边缘处设计为开口的款式为主、为雨水提供流失的空间。

最后、选择鞋底的表面粗糙的鞋子、鞋底越细小越粗糙、其防滑能力就更强。

3、减震！买前按压鞋底测一测

老年人走路时脚步重、长期穿着减震不好的鞋子、便会对脚底板造成冲击、造成「足部炎症」。尤其对肥胖者、扁平足的伤害尤其明显。