不戴胸罩好还是带着好，每个女性都需要佩戴胸罩，很多人会不太想带胸罩，不知道胸罩会对人体造成什么样的影响，以下就是小编为大家整理的一些关于不戴胸罩好还是带着好的资料，大家一起来看看吧！
不戴胸罩好还是带着好1
通常情况下当乳房刚开始发育时不建议立刻戴胸罩，此时，可以买一些纯棉的柔软面料的运动内衣来穿。过早的戴胸罩会压迫到乳房，很多内衣都有钢圈，没有佩戴好就会阻碍发育中的乳腺导管正常发育，因此对乳房发育比较不利。
当女性乳房发育已基本完成时就可以开始佩戴胸罩了。一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，此时，佩戴胸罩是比较有利于对乳房的`保护的。同时，选择合适的内衣是比较关键的。需要挑选一些面料柔弱，衬托效果好、透气性好，并且尺寸合适的胸罩，胸罩松紧度要调节好，以舒适为准，不要扣过紧，这样才能起到防止下垂等保护乳房的作用。 然而，穿戴不适合胸型的胸罩却会引发很多身体上的不适，如背部疼痛、身体脊椎弯曲、呼吸不良、乳房皮肤擦伤、乳房疼痛等，而对于胸部丰满的女性情况更为严重。
虽然佩戴合适的胸罩是有效地保护乳房、脊柱，但是胸罩并不是24时佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩时间在8小时左右，最好不要超过12小时。
非公共场合或不运动时可以短时间不戴。乳房娇小的女性，10天或1周可以让乳房休息1天；乳房丰满的女性，最好在休息日，穿戴文胸2个小时左右。
不戴胸罩好还是带着好2
正确穿戴胸罩
有钢圈好过无钢圈胸罩
目前市面上胸罩类型多样，但万变不离其宗——原则上分为有钢圈及无钢圈，在这二者之间该如何选择？
老师认为，胸罩的钢圈是其基点，具有很强的支撑力，按照自己的形体选择合适的钢圈胸罩是必要的。然而不合适乳房底缘的钢圈（一般是小于乳房底缘）会直接改变乳房底缘的外形，也会改变乳房的形状。长期的挤压还会导致乳房显“平”，托圈与乳房底缘弧线弧度相合，位于罩杯峰点，是选择胸罩最基本的标准。
塑身内衣不宜穿太久
针对目前市场上很火热的塑身内衣，老师乐指出，塑身同时，还容易出现如胸闷、气喘、疼痛等一些不适应的症状，每天穿着务必不能超过4小时。而对于当前女性为追求“胸前伟大”，利用集中型胸罩把两个乳房挤到中间挤出“事业线”来的现象。其实这样对胸部很不好，对胸部压迫很大，甚至出现皮肤压痕或乳腺压迫淤青，对于乳房周边的血液循环影响很大。
佩戴胸罩要注意
1、市场上胸罩的种类很多，选购时应根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。
2、睡觉时不可穿着胸罩。如果白天戴文胸的时间过久，入睡前可以适当按摩乳房，促进血液循环。
3、同一件胸罩的累计穿着时间最多6个月。如果乳房偏丰满的女性，穿用时间更要缩短到3个月，穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护胸部。
4、根据自己身体的变化更换胸罩的型号和款式：一般身体每10个月一个变化周期，每3个月或有小变化，因此不能选择年年同款同码的文胸穿用。
5、每件穿过一天的胸罩上都有大约0.1克的排泄物残渣，这些残渣中含有上亿的细菌，如果第二天继续穿，不仅影响皮肤健康，更会严重影响乳腺健康，甚至会通过堵塞感染乳腺腺管，引发乳腺炎，建议天天更换，天天清洗。
6、选购试穿胸罩时，请不要赶时间，穿好后请再用10-15分钟的时间仔细体验，同时感觉其着身效果，之后再做决定。
