曾经有一些关于月子期不能吹空调的谣言，令不少新妈妈们的月子期过得很不舒服，事实上，无论冬夏，天气炎热或寒冷，坐月子的新妈妈都可以开空调来调节室内温度。
我们来看一下，如果一定不准用空调，会造成哪些后果？
夏天新妈妈：生产过后，身体虚弱容易盗汗，气温高使得汗液分泌更多，如果不开空调、不透风，很容易产褥期中暑，引起脱水等严重的状况。如果出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力，应该就是中暑征兆了。
小宝宝：婴儿自身调节体温的神经还没发育完全，如果室内温度过热，会引起宝宝身上起痱子、热疹，还会令宝宝焦躁不安，影响食欲，阻碍正常发育。
冬天新妈妈：寒冷会令血液循环不利，加重产后妈妈颈椎、腰椎等骨骼原有的酸痛感。并且，容易因为受凉而感冒。
宝宝：新生儿抵抗力弱，容易出现发烧、流涕等症状。
所以，答案是：可以开空调来调节室内温度。
当然，开空调也有一些注意事项。
1、室内温度保持在26-28摄氏度。
2、不能24小时全开，每天室内通风至少2个小时。
3、不要对着空调出风口直吹。
4、夏天，妈妈和宝宝最好穿着轻薄、透气的长袖上衣、长裤。冬天则可以穿着轻薄保暖的贴身内衣。
5、从室外进入室内，要先把身上的汗用干毛巾擦干或是自然落汗后，再开启空调。
月子餐、伤口护理、恶露…谁说坐月子就是活受罪？远离那些“坐月子陋习”，洗澡洗头其实是可以的～
