专家介绍说，对于轻度呕吐的女性来说，只要平时注意饮食，妊娠呕吐是可以得到很好的缓解的，此时期，女性应宜进清淡、易消化的食物，要尽量避免去吃油腻、甜品以刺激性食品，另外，饮食要注意少量多餐，对于轻度的呕吐会有很好的缓解效果。
如果女性在孕期出现中、重度呕吐，出现吃什么吐什么的情况，这时就需要到医院做治疗了，做治疗的时候，医生会先让孕妈妈禁食2～3日，并且，医生会根据女性的情况进行每日静脉滴注葡萄糖液及林格氏液。
另外，医生还会根据孕妈妈的血钾、血钠情况，从而来决定补充剂量，另外，医生还会根据孕妈妈的二氧化碳结合力值或血气分析结果，予以静脉滴注碳酸氢钠溶液，对于营养缺乏的孕妈妈来说，还会进行注射必要的氨基酸、脂肪乳剂等营养液来维持孕妈妈的营养所需。
怀孕了，要及早做好孕吐的预防
女性在怀孕后，约有90%以上的孕妈妈会出现孕吐，因此，在发现自己怀孕的时候，就要注意孕吐的预防，具体方法如下：
饮食
在饮食上，孕妈妈要少吃多餐，最好是每天吃上5～6次，并且在吃的时候，要少吃一点。另外，孕妈妈可在床边放一些小零食，如：饼干、糖果等，在睡前或是起床后吃一些，对于孕吐是有很好的预防作用的。
另外，孕妈妈在怀孕早期，不要错过任何就餐时刻，同时，也要避免空腹，在进餐前半小时或餐后半小时，可适当的喝些健康饮料，尤其是酸性的饮料，有助于减少唾液分泌，进食时还要避免吃太油腻或辛辣的食物。
气味
孕妈妈在早孕反应期间，是不太能闻浓烈刺激的气味的，闻到了，就很容易出现孕吐的情况，因此，孕妈妈要远离浓烈的味道。在做食物的时候，要加强厨房的通风，最好是打开窗户或排风扇，避免烟雾笼罩，如果是情况比较严重的，就让家人来做饭做菜。
