1、推荐一款温肾纳气，止咳健脾的中药药方，取五味子，紫苏子，白术，甘草，车前子一起煎服，白术，甘草是润肺的良药，而车前子等又是帮助化痰利尿的，可以使细菌废弃都排出体外，一日一次，7天为一个疗程。
2、梨子是最好的天然平息咳喘，利肺的食材，这边介绍一款烤生梨，把切去上部的四分之一，去梨核，然后放入冰糖，蜂蜜，枸杞，还可加入燕窝等食材，盖上切掉的部分，放入烤箱一个小时，出来的生梨，软绵可口，而且营养价值通过加热，更容易吸收。
3、告诉你个土法子，把橘子拨开，弄成一囊一囊的，浸在醋里面，醋里面加入柠檬，少量酒，冰糖，放入冰箱，第二天取一块直接吃，每天一块，对肺部，肾部和养生都是非常有利的。
咳嗽气喘的预防
1、避免接触致敏原：哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动
物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、
毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗；假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。
2、保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘？和细菌是引致哮喘
病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。
3、戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。
3、适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。
