五香茶叶蛋的家常做法,色香味俱全,实在是人间美味,这道菜勾起了家乡的回忆,这样的美味在外面也是吃不到的,这样子做轻松又简单,厨房新手都能学会,以下是五香茶叶蛋的家常做法的参考。
五香茶叶蛋的家常做法1
五香茶叶蛋的用料
鸡蛋 12个
红茶 适量
八角 2个
小茴香 少许
香叶 2-3片
花椒 少许
桂皮 1块
生抽 适量
老抽 适量
冰糖 少许
五香茶叶蛋的做法
步骤1、先把鸡蛋清洗干净。洗鸡蛋不宜用冷水,冷水会导致鸡蛋靠外壳部分收缩,内部形成真空区域造成内外压差,反而更容易让外壳上的细菌进入鸡蛋内部,最好是用40-45度左右的温水,加少许盐化开,轻轻擦洗。(注意,鸡蛋在食用前清洗即可,清洗干净的鸡蛋会破坏外层的保护膜,反而不利于储存。)
步骤2、清洗干净的鸡蛋放入锅中,加入适量的水,一勺盐,水烧开后转中小火煮5分钟即可。(注意:这里加盐本身有杀菌的作用,而且蛋壳也不容易煮破,另外要保证蛋壳不开裂火不能太大。)
步骤3、煮鸡蛋的同时,我们准备好五香料以及茶叶。(注意:煮茶叶蛋最好选用红茶,红茶香浓甘甜,煮出来的茶叶蛋色泽也更好看,且红茶是发酵茶,性温,不伤胃。如果用绿茶煮,会有少许苦涩的味道,色泽也不及红茶来得好,而且绿茶性寒,对胃的负担也比较大。)
步骤4、把煮好的鸡蛋捞出过下凉水。(注意,这一步不要嫌麻烦,过凉的目的是让蛋膜遇冷收缩,形成一定的空隙,从而使鸡蛋壳变得很容易剥。)
步骤5、把过凉的鸡蛋挨个敲出裂纹,可以两个鸡蛋之间互敲,也可以随手借用手上的铲子,也可以把鸡蛋全部放在一个密封的容器里互相撞击,数量不多,挨个徒手也是很快的,选择自己喜欢的方式即可。裂纹敲多一些,细碎些,更容易入味。
步骤6、在敲鸡蛋的同时,锅里烧一锅水,把五香料下锅烧开再煮5分钟,充分煮出香味。
步骤7、把鸡蛋放入砂锅,倒入煮开的.五香汁,此时再下入茶叶,盐,生抽,老抽以及少许冰糖。(注意:茶叶不宜用铁锅煮,因为茶叶里含鞣酸,和铁离子反应会产生黑色的鞣酸铁。)
步骤8、大火煮煮开,盖上砂锅盖继续煮15分钟,关火。焖锅里不用取出,浸泡过夜至鸡蛋充分入味。
步骤9、这是浸泡一夜的鸡蛋,第二天一早取出吃,味道正好。你喜欢吃茶叶蛋吗?喜欢就快动手做起来吧,保证比买的还好吃。
步骤10、快动手试试吧
五香茶叶蛋的烹饪技巧
1、清洗鸡蛋宜用40-45度的温水,使用前清洗即可。
2、煮鸡蛋时放一勺盐,不仅有杀菌的作用,鸡蛋壳也不容易爆裂。
3、煮鸡蛋时火不宜过啊,水开后转中小火,可以有效防止鸡蛋爆壳。
4、煮茶叶蛋的茶叶最好选用红茶,味香不苦色更靓,关键不伤胃。
5、煮好的鸡蛋先过一趟凉水,可以让蛋壳更容易剥。
6、五香料提前先煮出香味再转入砂锅。
7、茶叶不宜用铁锅煮,茶叶里的鞣酸和铁离子反应会产生黑色的鞣酸铁。
8、蛋壳敲得越细碎越容易入味,浸泡的时间越长越入味,但同样不宜过久,浸泡的时间过长不仅食材的新鲜品质无法保证,口感也会变得不好了。
五香茶叶蛋的家常做法2
茶叶蛋不能和什么一起吃
茶叶蛋+白糖
茶叶蛋中加糖会抑制茶本身清热解毒的这种作用。
茶叶蛋+酒
会产生利尿作用,乙醛没有完全分解,进入肾脏以后,会刺激肾脏,从而易对肾脏功能造成损害,还会加重心脏负担。
茶叶蛋+羊肉
茶叶蛋和羊肉一起吃,会减少肠胃的蠕动,不利于大便的排出,会导致便秘等症状,。
狗肉+茶叶蛋
狗肉和茶叶蛋一起吃,会形成鞣酸蛋白,能够减少肠胃的蠕动。会引起便秘等症状,不利于对营养物质的消化和吸收。不利于人体的生长发育和新陈代谢。所以日常生活中应避免搭配食用。