提子的功效作用有哪些

提子的功效作用有哪些，提子这种食物是有很高的营养价值的，它的功效与作用有很多种，适当吃一些提子对我们的健康有好处，了解清楚食物的本质，了解它本身才能够利用好它的功效，下面是提子的功效作用有哪些。

提子的功效作用有哪些1

1、抗病毒杀细菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌

葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血

葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12.12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸利胆

现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化

研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的`作用。因此常食葡萄（葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

6、补益和兴奋大脑神经

葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

7、利尿消肿安胎

据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

提子的功效作用有哪些2

提子能怎么吃

1、做成沙拉

其实一个很简单的做法就是做成水果沙拉，这样吃既有视觉上的享受，而且有味觉上的冲击，吃起来也有营养，大家可以根据自己的喜好来选择其他的水果，这里推荐几款不错的水果，比如芒果、火龙果、苹果和香蕉之类的，当然最重要的还是提子了，其他的水果洗净后去皮切成小块，有核的去核，提子的话只需要切成两半即可，将这些切好的水果放入碗中搅拌一下，然后加入沙拉酱或者是酸奶，真的很美味哦。

2、榨成果汁

还有一种大家尝试得比较多的方法就是将提子榨成汁来饮用，提子本身是很有营养的，包括提子皮和提子籽，将提子榨成汁既保留了提子的营养，而且很好喝，记住提子榨汁的时候可以不去皮，这样营养更丰富，只需要将提子洗干净即可榨汁。

3、做提子酒

其实还有其他的吃法这里我们就不多说了，主要说的就是比较常见的三种，其实第三种和第二种有相似之处，第三种是将提子做成酒，方法也不难，将提子洗净后放入一个坛子中，然后将提子都弄碎，加入适量的白砂糖或者是冰糖，搅拌均匀后将坛子密封，二十天左右即可开封饮用，可以先将提子的残渣去掉再饮用。