葡萄的作用与效果，葡萄味道酸甜可口，营养价值高，含有丰富的维生素，是一种大家都喜爱的水果，还可以泡酒等吃法，吃法多样，葡萄有很多颜色，不同颜色功效也略有差别，来说说葡萄的作用与效果
葡萄的作用与效果1
紫葡萄预防衰老
紫葡萄的功效与作用是非常多的，功效：紫葡萄中富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。作用：它在预防衰老的方面作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹的产生，还可以缓解老年人视力的退化。
黑葡萄缓解疲劳
功效：黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的'葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用。作用：可有效抗疲劳，经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。这就是黑葡萄的功效与作用，大家了解了吗？
红葡萄软化血管
红葡萄的功效与作用是软化血管，功效：红葡萄含逆转酶，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成。作用：对预防心血管病和中风很有益处，心血管病人宜多食。
白绿色葡萄滋养肺气
功效：白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。白葡萄可补肺气，有润肺功效。作用：适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。所以白绿色葡萄的功效与作用也是非常多的。
虽然葡萄的功效与作用很多，但是并不是所有人都适合吃葡萄，一些贫血、过于疲劳的人吃葡萄的好处是非常多的，但是对于一些患有糖尿病和经常便秘的人就不适合经常吃葡萄了，大家一定要注意。
葡萄的作用与效果2
葡萄籽油的功效与作用
1、美白祛斑
我们平日里的皮肤在阳光紫外线的照射下或者长年累月的电脑辐射下容易变得暗淡生出斑点，非常影响我们的颜值。葡萄籽油可加速我们皮肤细胞的生成，促进细胞的新陈代谢，让我们的皮肤变得更加白皙光滑，有美白祛斑的功效。
2、抗氧化
葡萄籽就具有很抢的抗氧化作用，是维生素E的十几倍，可以延缓衰老，预防动脉硬化等，它能消除我们体内的自由基，女性朋友多吃点葡萄籽油还可以抗衰老、抗皱纹，对辐射也有一定的抵抗作用，适合长期在电子产品前的朋友
3、护肤
秋冬季节我们的皮肤比较干燥，特别是关节部位最容易干燥起皮，葡萄籽油就具有滋润和保养皮肤的作用，一星期擦几次，特别干燥的时候可以每天擦。可以全身使用，女性朋友们可以在洗完澡之后全身擦一点，有滋润保湿的作用。
4、减肥
葡萄籽油可以促进我们的血液循环和淋巴循环，有一定的消化脂肪、平衡油脂、利尿、强肝的作用，对肥胖人群或者水肿体质的人们都有良好的减肥瘦身效果。
5、降血脂
葡萄籽油中富含人体不能合成的一种不饱和脂肪酸，它可以降低我们血液中的胆固醇含量，有扩张血管的作用，有效降低血脂，预防血栓等心血管疾病。
6、抗过敏
葡萄籽油可以深入细胞，提高我们细胞对过敏源的耐受性，清楚体内的自由基，有抗炎、抗过敏的功效，可以缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏症状，可以改善过敏体质，饱受过敏折磨的朋友们可以试一试葡萄籽油。
