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新鲜柠檬怎么泡水好喝

来源:靓范儿    阅读: 5.5K 次
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新鲜柠檬怎么泡水好喝?新鲜柠檬可以直接吃,但直接吃新鲜柠檬是会感觉它味道特别酸,所以很多人会用来泡水,下面小编分享新鲜柠檬怎么泡水好喝,一起来了解一下吧

新鲜柠檬怎么泡水好喝1

新鲜柠檬怎么泡水好喝

1、新鲜柠檬泡水喝的时候,一定要挑选那些新鲜而且表面颜色漂亮的新鲜柠檬,把它用清水洗净以后擦干表面的水分,随后把柠檬放入冰箱的冷冻室冷藏两小时,比出切片这时会感觉柠檬特别好切,而且切好多柠檬片泡水口感也特别好。

2、新鲜柠檬如果不放入冰箱冷冻,可以在洗净以后直接切片,切出3~4片以后,直接放在干净玻璃杯中,加入适量白糖调匀,然后把它放入冰箱的冷藏室,过34小时以后把它取出,再冲入40度左右的白开水,调匀以后就能得到特别好喝柠檬水。

新鲜柠檬怎么泡水好喝

鲜柠檬泡水的正确方法

1、鲜柠檬泡水一定要掌握它的正确方法,再用它泡水的时候,可以把新鲜柠檬洗净以后,控干表面水分,把它从中间竖着切开,然后再把它切成薄片,随后准备一个干净的保鲜盒把切好的鲜柠檬放到里面,取适量蜂蜜放在鲜柠檬上,用干净筷子调匀。

2、把保鲜盒密封好以后,放入冰箱的冷藏室,冷藏5-6小时以后,取出4五片柠檬,再用小勺取出适量的柠檬汁,直接放在干净玻璃杯中,冲入凉白开,调匀后就能得到好喝的柠檬水,余下的柠檬片可以继续放到冰箱中冷藏保存。

新鲜柠檬怎么泡水好喝2

新鲜柠檬怎么吃

新鲜柠檬可以直接吃,但直接吃新鲜柠檬是会感觉它味道特别酸,有点难以接受最好的吃法,就是把新鲜柠檬切片以后加适量蜂蜜腌制24小时取出以后用凉白开冲调以后代茶饮用。新鲜的柠檬还可以切片以后用于蔬菜沙拉或水果沙拉的调制,它能让做好以后的沙拉,带有诱人的柠檬香气

新鲜柠檬怎么泡水好喝 第2张

吃新鲜柠檬的好处与功效

1、提高免疫力

高人体免疫力,使人们吃新鲜柠檬的重要好处,因为新鲜柠檬中含有丰富维生素C和柠檬酸,这些物质进入人体后,能促进人体内免疫细胞再生,也能加快抗体合成,提高抗体活性,它能增强人体自身免疫功能,也能提高人体抗病能力。

2、淡斑美白

淡斑美白也是人们吃新鲜柠檬的重要好处,因为人们吃新鲜柠檬所吸收的`维生素C,能阻止身体内色素生成并能防止它们在皮肤表面堆积,它能防止皮肤表面出现色斑,也能让人类皮肤表面出现的色斑淡化,能起到特别好的美白作用。

3、减肥瘦身

平时人们多吃新鲜的柠檬,还能减肥瘦身,因为新鲜柠檬中含有的柠檬酸和果胶能加快人体内脂肪的消耗,并能抑制人体对脂肪的吸收,它能让人类体重慢慢减轻,会让身材越来越苗条,对人类的身体肥胖有一定缓解和预防作用。

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