甜菊茶的功效与作用有哪些？甜菊茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，那么很多人想知道甜菊茶的功效与作用有哪些？下面就看看答案吧！
甜菊茶的功效与作用有哪些1
1、去除口臭
去除口臭清新口气是甜菊茶最重要的功效，人们每天早起用它泡水直接漱口，然后慢慢含服就能去除口腔中的异味，而且能消除口腔中的细菌，可防止细菌在口腔中滋生繁殖，它能维持口腔健康也能治疗口臭。
2、预防高血糖
甜菊茶虽然是一种味道甘甜的饮品，但它含糖量特别低，人们经常冲泡饮用，这种茶可吸收丰富营养，可防止血糖升高，能让人类血糖指数保持正常稳定状态，即使那些已经出现高血糖和糖尿病的人也能饮用这种茶，而健康人群喝这种茶以后则能预防高血糖出现。
3、美容养颜
甜菊茶是一种能美容养颜的健康饮品，它含有的维生素和微量元素在被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤，可促进皮肤细胞再生，并能加快皮肤细胞再生和代谢，能提高皮肤弹性，防止皮肤表面出现皱纹，也能淡化皮肤表面的色斑，会让人类肤质慢慢变好。
4、预防高血压
甜菊茶不但能为人体补充丰富营养，它还能预防高血压发生，因为它含有的多种活性成分具有利尿的重要作用，可加快人体内钠盐代谢，同时也能促进人体内血管扩张和加快血液循环速度，能从根源上防止高血压发生。
甜菊茶的功效与作用有哪些2
甜菊叶茶性味与归经：甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。
经常饮用甜菊茶，可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。
还能养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。
甜菊叶茶的.功效与作用
临床观察甜菊叶有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖。
甜菊叶茶的禁忌
甜叶菊虽然营养丰富，但是不可大量长期饮用。
甜叶菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。
甜菊叶茶的功效与作用
孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气！甜叶菊有治疗高血压的功效。但是甜叶菊不属于茶类，属菊科草本植物，不可大量长期饮用。
