首页 > 健康生活 > 健康养生 > 10人菜谱大全图片

10人菜谱大全图片

来源:靓范儿    阅读: 2.61W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

10人菜谱大全图片,在人数比较多的的时候,怎么选菜成为了我们比较纠结的事情,不管是在餐厅还是在家里,分量、体面排场等都是我们比较注意的,推荐10人菜谱大全图片参考给你们。

10人菜谱图片1

在家请客聚餐10人菜单推荐

红烧排骨

1、葱切段、姜切片,排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。

2、将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨为度)、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即可。

10人菜谱大全图片

水煮肉片

1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟。

2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节。

3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣炒出香味。然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中。

4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。

5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可。

香辣虾

1、大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。

2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。

3、锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。

4、倒入虾仁,加 盐和胡椒粉调味。

5、炒3分钟左右,或者直至炒熟。

10人菜谱大全图片 第2张

酸菜鱼

1、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。

2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝

3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面

4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。

5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。

6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。

7、剩下的'汤煮先前腌好的鱼片。

8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子,用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上。

9、撒上胡椒粉,一份香喷喷的酸菜鱼就完成了。

在家请客聚餐10人菜单精选

麻辣鸡块

1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;

2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;

3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;

4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃哦~

10人菜谱大全图片 第3张

可乐鸡翅

1、锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。

2、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。

3、把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。

4、打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可。

酱猪蹄

1、将猪蹄清洗干净剁小块备用。

2、锅内做水,放入猪蹄焯水备用。

3、锅内下油烧热,放冰糖小火炒至褐色,加入剁碎的豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜片、蒜炒香,倒入焯好的猪蹄。

4、将猪蹄炒色均匀,出香味后加水没过猪蹄,加入香叶,大火烧开后小火炖一个小时,出锅前五分钟加入大蒜,出锅前加入盐,鸡精即可。

糖醋里脊

1、 里脊肉洗净沥干水分,葱花、姜末切好备用。

2、将里脊肉切成适当大小的条,加少许盐和淀粉腌制,再磕入鸡蛋液挂糊。

3、炒锅注油中火加热,烧至七层热时,下入挂糊的里脊肉炸至金黄色,捞起沥油。

4、 炒锅留少许油烧热,下入葱花、姜末爆锅,加入酱油、清汤、白糖、醋、鸡精烧沸,下入炸好的里脊肉,旺火收汁,用淀粉勾芡,出锅即可。

10人菜谱大全图片 第4张

在家请客聚餐10人菜单热门

红烧肉

1、 把带皮肋条五花肉洗净后切成大块。

2、 炒锅做热后倒入少许食用油,放入八角、花椒爆香。

3、 接着放入姜片,蒜瓣翻炒几下。

4、 放入肉块倒入黄酒略微煸炒片刻。

5.、加入老抽、盐、水及敲碎的冰糖,香叶及桂皮。

6.、待水开后撇去浮沫。

7、 盖锅盖,转小火慢炖两小时。

8、 掀开锅盖转中火收汁,至汤汁浓稠即可关火。

糖醋鱼

1、将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,擦干水分。

2、鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。

3、用3汤匙料酒、1茶匙盐、2汤匙酱油抹遍鲤鱼全身,腌约10分钟。

4、香葱、姜、蒜切末,葱白、彩椒切细丝;再将2汤匙酱油、2汤匙白糖、3汤匙醋、1/2茶匙淀粉同放在装7汤匙高汤或清水的碗里调成汁;5汤匙干淀粉和5汤匙面粉和10汤匙水放入碗中,加入水调成糊,充分搅拌均匀,像浓稠的酸奶状。

5、锅中注入大量植物油开大火,烧热,同时鱼身上先抹上一层干淀粉。

6、将鱼的全身裹满面粉浆。

10人菜谱大全图片 第5张

7、此时,筷子放入油中,周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,烟直冒,手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。

8、然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥变硬后可以翻面炸另一面,每面炸2分钟即可。

9、当两面炸呈金黄色时捞出盛盘待用,将油倒出,锅内剩余约3-4汤匙油。

10、锅中剩余的油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味。

11、下番茄酱炒约30秒,倒入调好的汤汁。

12、直到锅内汤汁冒泡变粘稠、明亮均匀。

13、熬好的汤汁淋在盘中的鱼身上,撒上葱丝和泡红辣椒丝即可。

10人菜谱图片2

1、精美六围碟。

2、餐前四美点

3、刺身大拼盘。

4、鲜菌佛跳墙。

5、双菇扒鲜鲍。

6、泰式冻腌虾。

10人菜谱大全图片 第6张

7、香葱烧海参。

8、鲍菇牛仔骨。

9、葵花扒鹿舌。

10、清蒸多宝鱼。

11、香烧鳄鱼肚。

12、松茸炒鲜蔬。

13、养生小炒。

14、美味榴莲酥。

15、宫廷水饺。

16、合时果盘。

10人菜谱图片3

瘦身菜谱大全

一、养颜瘦身汤

材料:豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5朵,枸杞、生姜、精盐、味精各适量。

做法:

1、姜切丝,豆腐切块。

2、海带芽洗净,切小块。香菇洗净。

3、瘦肉切片,焯水后捞出备用。

4、汤煲中倒入清水煮开,放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮。

5、用大火煮5分钟后,改小火续煮10分钟,加入肉片,调入精盐、味精,转大火煮开后即熄火,盖上盖焖2分钟即可。

10人菜谱大全图片 第7张

二、瘦身营养

材料:大西柿2-3个,高丽菜1个,洋葱2个,芹菜1小把,木耳1小碗,盐0.25小匙,胡椒粉0.125小匙,鸡精适量。

做法:

1、汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,熬煮到所有蔬菜变软为止。

2、关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精即可。

三、瘦身草莓奶昔

材料:原味乳酸菌酸奶1小盒,草莓冰淇淋100克,新鲜草莓10颗(原料比例为1:1:1)

做法:

1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干,切成小块。

10人菜谱大全图片 第8张

2、加入草莓冰淇淋、酸奶,一起放入粉碎机打匀,倒进杯中。如果要漂亮,装饰上淡奶油,薄荷叶即可。

四、哈蜜瓜百合瘦身汤

材料:哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量。

做法:

1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块。

2、瘦肉洗净切块,去水备用。

3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备用。

4、锅内放入适量清水,加入所有材料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。

以上就是关于瘦身菜谱大全介绍的相关内容,上面介绍的四款瘦身菜谱都是简单易学的哦!相信大家看了上面的瘦身菜谱大全介绍之后,对这些瘦身菜谱做法已经非常了解了呢!对于想要通过食疗来进行瘦身的朋友来说,可以参考上面介绍的瘦身菜谱来进行瘦身哦!

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题