【降火的水果】●香蕉：一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。不过，若脾胃素虚、阳气不足的人食......

茄子亮紫色的茄子所具有的营养物质里面，最特别的就是维生素P，并且它属于微量元素，人体食用后可增强细胞间的粘附力，细胞间隙变小粘力增大，可以让血管恢复柔韧性，有些人患血管疾病就是因为其弹性流失造成血管脆硬。茄子可以......

婴儿咳嗽有痰之蒸大蒜水：想必很多爸爸妈妈们看到这个食疗之方的时候都感到为难，毕竟大蒜的味道不好闻，您担心宝宝不吃也是正常的。可是呢，只要您按照以下方法来制作，相信您的宝宝一定会愿意喝的。首先，您需要准备两到三瓣的......

一、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。二、当归红枣排骨排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂......

莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露等。轻松搞定色斑的食疗秘方1色斑形成的原因中医祛斑是中医美容中非常重要的内容，中医祛斑法还是中华医学的重要组成部分。中医祛斑法在诊断和治疗上一般都是采用疏导、......

寒冬时节，一不小心，孩子就染上了咳嗽。尽管咳嗽是小病，可似乎是一种“顽疾”。儿科专家提醒广大家长，孩子咳嗽不妨先试试食疗。针对不同原因造成的咳嗽，需要采用不同的方法。风寒咳嗽：紫苏粥。在冬季，风寒咳嗽最为常见，这类咳......

调理肾功能的食疗，在养生保健身体的时候，对于自己的肾脏我们也是非常看重的，肾虚会导致一系列的问题，所以补肾也是必不可少的，下面一起看看调理肾功能的食疗。调理肾功能的食疗1肾功能不好的患者会通过药物及锻炼的方法来......

白糖拌鸡蛋取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛......

食疗护肤法“喝”掉脸上斑点，很多人的脸上都会有斑点，斑点就会使面容变得不和谐，部分人也想改善和改变脸上的斑点，下面小编就带大家一起来看一看食疗护肤法“喝”掉脸上斑点的方法。食疗护肤法“喝”掉脸上斑点11、西红柿......

【治贫血】：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血，对体质差的女性朋友，还有一些更年期的阿姨有帮助。【治溃疡】：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一......

食疗养生汤食谱大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，特别是女性由于自身生理的原因，容易出现贫血的情况。补气补血汤配方，适合血气不足的朋友，以下分享食疗养生汤食谱大全。食疗养生汤食谱大全11、双红南瓜汤原料：南瓜500......

吃粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少量吃肥肉和油炸食品，避免脂肪和胆固醇过多摄入。食疗养生小妙招11、小米粥如果想要有效促进身体健康，可以借助食疗这种方法，如果平时可以适当进食小米粥，对健康有促进作用，这也是食疗的一种方......

宝宝感冒后咳嗽，是热咳还是寒咳?这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、......

鹅口疮是儿童口腔的一种常见疾病。症状为在口腔黏膜表面形成白色斑膜，多见于婴幼儿。营养不良或身体衰弱时更易发病，治疗过程大致需要一周，但是此病容易复发，需要妈妈们细心对待哦！如果您或您的宝宝被诊断出患有鹅口疮，你们......

如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合医生的治疗......

中药食疗药膳，帮助你重换青春活力，以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，一起了解下这4款中药食疗药膳。中药食疗药膳11、红枣薏仁粉红枣薏仁粉的功效红枣对于补血有着很好的功效。中医认为，很多人体质虚弱都是因为气血......

治疗贫血的食疗偏方，但是很多患者却不习惯这些治疗方法，而更倾向于食疗法。其实对于贫血患者而言，还是有很多食疗方法可以让贫血患者恢复健康的。下面是治疗贫血的食疗偏方！治疗贫血的食疗偏方1贫血患者宜选用当归、人参......

中医食疗养生汤，调养身体对每个人而言都是十分重要的，而这样的滋补养生汤无疑可以给我们的身体带来一定的好处，这是我们需要的，下面为大家分享中医食疗养生汤。中医食疗养生汤1苹果莲藕排骨汤原料:苹果,排骨,莲藕。方法:......

一、增肥食疗1、山药乳酪粥备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾......

防中暑：五种消暑止渴茶饮西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。酸梅汤：乌梅50克，桂花5克，水1000~1500毫升。将乌梅浸泡半小时，......