香蕉怎样做好吃香蕉各种吃法和各种做法，仿佛已经闻到了香味，香蕉老少咸宜，香蕉的吃法不需要太多的操作，以下分享香蕉怎样做好吃香蕉各种吃法和各种做法经验。一起来学习吧。
吃香蕉各种吃法和各种做法1
香蕉有多种不同的做法，把香蕉裹上面包糠放在油锅中炸熟后再吃就特别好吃，另外把香蕉去皮后捣成泥，加入冰糖条鱼如果熬煮成香蕉酱也特别好吃，除了这些吃法以外，香蕉还可以用来做薄饼，也可以用来制作各种甜品，做好以后的香蕉滋味都特别好。
香蕉各种吃法和各种做法
1、油炸香蕉
油炸香蕉在做的时候需要准备香蕉五六根淀粉适量再准备两个鸡蛋和适量白糖与面包糠以及黑芝麻，把香蕉去皮后放在清水中冲洗一下，滤掉水分以后再表面裹上淀粉，然后把鸡蛋壳开到碗中调成蛋液把香蕉放在蛋液中蘸一下，然后裹上面包糠直接入油锅炸熟，炸好以后粘上黑芝麻就可以。
2、香蕉薄饼
香蕉可以用来摊饼吃，在用香蕉摊饼的时候，可以把香蕉去皮以后取出果肉捣碎成泥儿状，加适量牛奶和面粉调匀，放入一个鸡蛋，调成比较稀的糊状，在平底锅中放少量食用油，把面糊入锅，摊成薄薄的饼状，煎到两面微黄以后取出就可以。
3、香蕉派
用香蕉做香蕉菜也特别好吃，在做的时候需要把香蕉去皮后捣成泥状捣碎以后不要加糖，准备几个饺子皮儿，把饺子皮铺开，再把捣碎以后的香蕉泥摊在饺子皮上，然后上面盖上一个饺子皮4周捏紧以后入锅慢慢煎熟，煎好以后就是美味的香蕉派，二分钟就能完成还特别好吃。
吃香蕉各种吃法和各种做法2
减肥做法
材料
香蕉1根、无糖豆浆1OOml（可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可增加20-l00ml的豆浆）。
做法
1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌， 香蕉与豆浆融合即可喝。
香蕉豆浆放置一段时间就会氧化变成茶色， 建议立即饮用。
怎么吃它好
1、早餐喝l~2杯，轻松瘦下来
对平时不吃早餐的人来讲，既营养又瘦身，还可以治疗便秘。
2、晚餐前喝效果加倍
晚餐前30分钟至l小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，但要注意另外两餐的营养摄取要均衡。
3、感觉饿时喝，不会累积节食
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料，最适合肚子饿的时候饮用，让你不用强忍空腹感而累积过多减肥压力。
香蕉加上豆浆减肥效果超给力，试过的MM都瘦了，还没试过的话，赶紧动起手来试试！
香蕉的功效
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
预防高血压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
预防疲劳，延年益寿
香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
防治胃溃疡
据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的.作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
预防便秘
香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。
消炎
民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
为人体补充热量
香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。
防治失眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
