喝白茶减肥吗，日常减肥方法有那些。运动在我们平时的生活中是非常重要的，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，那么除了运动还有那些呢， 看看日常减肥喝白茶减肥吗 。
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白茶的产地与名称
白茶主产于福建、广东等省。白茶类是采用优良品种大白树上的细嫩芽叶为原料，利用日光萎凋，低温烘干，不经炒揉的特异精细的方法加工而成。白茶属轻微发酵茶，成品茶色泽不如绿茶翠绿，不似红茶乌黑，不像乌龙茶紫褐，而外表满披白毫，色白如银，故称"白茶";茶汤雅清淡，茶性温凉健脾。白茶有芽茶和叶茶之分，单芽制成的称"银针"，叶片制成的称"寿眉"，芽叶不分离的称"白牡丹"。
白茶是六大茶系中的绿茶，之所以也叫白茶，是因为安吉白茶在22-29摄氏度的时候茶叶为嫩白色。
福鼎白茶：长期饮用白茶可以显着提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。
福建白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效;在华北及福建产地被广泛视为养护麻疹患者的良药。
白茶的保健功效
1、保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能;
2、能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压;
3、具有消除神经紧张和镇静作用;
4、提高学习能力与记忆力;
5、改善女性经期综合症;
6、增强抗癌药物的疗效;
7、减肥、护肝的作用。
俗话说一方水土养一方人，两种白茶的生长环境不同，里面含有的有效成分就不完全相同，所发挥的功效也就不一样。
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白茶和福鼎白茶的区别
政和白茶和福鼎白茶都是白茶的'重要成员，它们都是十分热销的名茶，不过这两种白茶之间也有些不同，想知道它们之间的区别有哪些
1、外观区别
政和白茶和福鼎白茶之间有一定区别，特别是它们的外观，福鼎白茶是一种白毫明显，而且芽粗肥壮肥硕的茶叶，而政和白茶则一种条形稍瘦而且细长的茶叶，这种茶叶的梗比较多毫也比较薄。
2、滋味区别
政和白茶和福鼎白茶在滋味上也有一定区别，政和白茶是一种滋味，鲜香醇厚茶香浓郁的茶叶，而福鼎白茶是具有自然鲜香气味，而且滋味清纯的茶叶，细细品味时会发现政和白茶的鲜味要比福鼎白茶略差一些，但它的汤色比福鼎白茶更浓。
白茶的作用
1、预防高血糖
平时人们多喝些白茶能预防高血糖发生，因为白茶中含有丰富茶多酚和胡杏梅这些物质，在被人体吸收后，可加快人体脂肪分解，并能促进身体内胰岛素分泌，它能减少身体对葡萄糖的吸收，并能加快身体力多余糖类物质分解，能维持人体血糖指数平衡，可防止高血糖出现，
2、镇静安神
平时人们喝白茶还能起到镇静安神的重要作用，它能清热去火也能清热解毒，人们在炎热夏天中多喝这种茶能清心除烦也能镇静安神，能让人类睡眠质量明显提高，除此以外它还具有明显的消炎作用，人们出现口舌生疮和咽喉炎症时多喝白茶也能起到特别好的治疗作用。
