宝宝开空调盖被子出汗怎么办，为了保证宝宝的健康和舒适，许多人会让宝宝开空调和盖被子睡觉。然而，当宝宝一出汗，我们又不得不重新考虑自己的做法是否正确，下面分享宝宝开空调盖被子出汗怎么办。
怎样帮助宝宝出汗？
对于宝宝出汗这种现象，我们不能够完全避免。但是，作为父母，我们可以通过一些方便易行的措施来帮助宝宝度过这个夏天。
1、给宝宝穿透气性好的衣服
在给宝宝选择衣服时，尽量选透气性好的面料，如棉质、麻质、哈草和丝绸等。这些面料的特点是吸汗排汗性好，通风性好，不易产生静电等。因此，穿上这些衣服的.宝宝会感觉更加舒适。
2、控制室内温度
在室内开空调是很多家庭的选择，但是宝宝不必一直待在低温的房间里。平时，我们可以适当调高空调温度，使室内不会过于寒冷。另外，如果家庭有双控温的空调，可以在宝宝睡觉的时候调高室内温度。这种方式可以确保宝宝在舒适的情况下入睡。
3、简化被子覆盖
在夏季，宝宝盖被子更多是出于习惯，或者是为了保持习惯。因此，我们可以适当减少盖被子的数量。如果宝宝不太喜欢空荡荡的感觉，我们可以让他使用轻薄的薄毯或者单层棉被。
4、用湿毛巾抹身子
在宝宝出汗的时候，我们可以用湿润的毛巾轻轻抹在宝宝身上，一方面可以有效地缓解宝宝因出汗而感到的不适，另一方面还可以帮助宝宝降温。
5、适时补充水分
在夏季，宝宝出汗很容易失去水分。因此，我们需要尽量多给宝宝喝水，以帮助宝宝补充身体所需的水分。
宝宝睡觉出汗多还要盖被吗
宝宝睡觉出汗还要盖被子。宝宝睡觉出汗的原因很多，有生理性的和病理性的等原因，不管是哪一种原因，宝宝睡觉出汗了都是需要盖被子的，因为宝宝出汗后身上是湿的，如果不盖被子很容易受寒感冒。
宝宝睡觉出汗多是什么引起的
生理原因因为宝宝的新陈代谢旺盛，而大脑及体温调节中枢发育尚未成熟，所以就会出现睡觉出汗多的现象，这是属于生理性的出汗，是正常的反应，它可以调节宝宝身体的内部温度，以尽快适应外部的环境。环境因素有些家长怕宝宝冷，就让宝宝在睡觉时穿很多衣服、盖厚被子、甚至开热空调等，这些环境因素也易导致宝宝睡觉多汗。
宝宝刚入睡时出汗多是因为体内积存了多余的热量需要释放，通常我们也将之归结为生理性出汗，是宝宝为了适应外部环境所做出的正常反应。
饮食因素有时候宝宝睡觉出汗多是因为，家长在宝宝临睡前给他进食了一些热量过高的食物。如牛奶、麦乳精、吃巧克力等，这也会导致宝宝睡眠中大量出汗，也属于正常现象。缺钙导致缺钙以及患佝偻病也会导致宝宝睡觉时出汗。
佝偻病出汗主要表现在宝宝睡觉的前半夜，宝宝的头部出汗明显，可能还伴有秃枕、烦躁不安等症状。这种出汗只要及时补充维生素D和钙就可以得到控制。疾病因素患有结核病的宝宝白天活动时易出汗，夜间易盗汗，还伴有长期低热、疲乏无力、食欲减退等症状，如果怀疑宝宝感染了结核病，应立即就医检查治疗。
患有有内分泌疾病、小儿低血糖等疾病的宝宝，也可能存在病理性出汗。淡然每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他症状，父母要多关注宝宝的情况，一有异常就应及时带宝宝去医院就医，进一步做相关的.检查。
宝宝睡觉出汗了该如何护理
1、家长们要及时帮宝宝把汗液擦干净，尤其是皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，并更换掉汗湿的衣物。
2.适当给宝宝喝点淡盐水，以及时补充宝宝体内因出汗流失的水分和盐分，避免造成身体脱水。
3.可以适当开窗透气，增加室内的空气对流，带走宝宝身体的一部分热量，可以减少出汗，但是注意一定不能把宝宝的被子掀开，这样很容易使宝宝受凉感冒。
4.可以在宝宝的背部垫一块隔汗巾，它有吸汗的作用，可以避免过多的汗液刺激宝宝娇嫩的皮肤。
