只有健康才能让自己永远年轻，永远漂亮，保持自己的美丽，让美持久永恒是女人最幸福的事。
1、不贪图安逸：
幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
2、不抱怨生活：
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
3、感受友情：
广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的`天才。
4、勤奋工作：
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
5、降低负面影响：
少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
6、生活的理想：
幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7、给自己动力：
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
8、规律的生活：
幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收十得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
9、珍惜时间：
幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
一、经济独立。
女人有钱是底气，不用手心向上，便是最好的生活。
女人一定要有自己的工作，有了工作才能够保持独立的经济，在一个家里才有足够的地位，而不是人让男人或者公婆认为你是一个无法赚钱的人。
即使男人对你有多好，但是如果长期以往任何经济上都依靠一个男人，即使再好的男人也会出现抱怨的时刻，也会有对你不耐烦的时候，所以靠自己才是最大的安全感。
当你有稳定的工作时，你也能享受到工作带给你的乐趣，而不会因为做家庭主妇整天待在家里死气沉沉，感受不到生活的.乐趣，没有幸福的感觉。
随着女性的地位越来越高，不仅仅男人需要事业，女人也一样可以有自己的事业，自己的工作。
女人有了工作便有了收入就有减轻家里的负担减轻男人的压力，这样的生活才更加幸福。
二、情感独立。
每个人对待爱情的看法 不一样，有人把爱情看得比自己还要重要，把自己全部的感情都投入进去。
事实上，女人对待情感还是需要独立一些，这样才能让两人的感情更加稳固，让自己更加幸福。
女人就应该为自己而活，而不是为了一个爱人就忘记了爱自己。
很认同一句话，“爱一个人不要爱到十分，八分已经足够了，剩下两分来爱自己。”
的确，如果爱一个人到十分就会 在爱情里迷失自我，丢失自我，慢慢地就没了尊严。
对待情感，我们应该学会独立一些，不能一切都以男人为重，要为自己而活。
把爱男人的心留两分爱自己，你会发现爱自己其实更重要，当你学会好好爱自己了，你才能收获到男人更多的爱，自然更加幸福。
三、生活独立。
女人过着什么样的生活很重要，生活得好才是最大的幸福。
在生活中女人一定要学会自立，努力把生活过得更理想。做一个勤奋的人，学会耕耘，学会靠自己的双手创造自己的人生价值。
学会提升自己，不管任何时候都不要放弃自我救赎，不要放弃对人生的理想，能够有自己的追求，有自己喜欢做的事。
女人的幸福是建立在自己的努力上的，所以靠自己才能稳稳地幸福，把生活过成更加接近理想的样子，而不是只想做家庭主妇让男人主宰你的命运。
婚姻该怎么经营才能幸福
深刻反思和回顾初心
很多夫妻在结婚前往往会给对方一些承诺:在未来的生活中，他们会一如既往地互相照顾。事实是，他们确实在结婚初期就这样做了，他们像恋爱时一样亲密地对待伴侣。
但是，当生活中充满了其他分心的问题时，双方都会没有多余的精力和好心情去向对方表达自己的感受。两个人都觉得不再亲近了。但其实他们的爱并没有改变，只是深深地埋藏在心里。但有时候表达爱是非常重要的。每天的'拥抱和感恩的话语是必不可少的。因为这些细节，我们可以时候互相爱。
学会交流谈心
因为夫妻双方每天都忙于工作，照顾孩子，所以往往忽略了对方的内心感受。这时，可以召开家庭会议，加强他们之间的沟通。双方可以约定空闲时间，比如周末。会议频率可以设定为每周一次。
会议期间，双方可以畅所欲言，分享最近的喜悦或不良经历，在分享和交谈中增进感情。婚姻该怎么经营才能幸福？同时也可以提出生活中遇到的问题，比如工作中的烦恼，孩子的叛逆，然后一起分析解决。你也可以制定一个短期或长期的生活计划，比如:今年你想存多少钱?今年全家人去哪里旅游?
创造浪漫，重温激情
很多人婚后从柴米油盐的家庭生活中看到了平淡的生活，所以觉得婚姻平淡，缺乏激情，但也有一些人可以结婚，几十年后保持激情。说明平淡不是婚姻的必然结果，婚姻绝不是爱情的坟墓。
婚姻确实有保质期，但如果能及时保存，就能在婚姻中获得长久的幸福。保持婚姻新鲜的秘诀是在日常生活中创造浪漫。你可以经常准备一些烛光晚餐，带对方出去看电影，也可以和全家人一起旅行放松。从这些细节入手经营婚姻，重燃双方在婚姻中的激情。
