社会救助、民事救济、刑事惩罚等等。
1、社会救助
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
2、民事救济
根据婚姻法第四十六条的内容，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。
3、刑事惩罚
若实施家庭暴力构成的，如故意伤害罪、虐待罪、强奸罪等，应当依照刑法有关规定给予制裁。对于受害者的报案，公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
4、行政处罚
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。
《婚姻法》第43条第2款规定，“对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止”。这是对正在实施的家庭暴力的受害人的救助措施。
如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的'法律规定予以行政处罚。根据《婚姻法》第43条和《治安管理处罚条例》的规定，受害人要求依法处理的，公安机关才能受理，受害人未向公安机关要求处理的，公安机关不予处置。
一、调查取证
1、视頻
如同所述的家暴视频，是证实力较高的直接证据，但是也因为家庭暴力的产生通常难以预测，该类直接证据必须依据施暴者的生长习性事先搞好拍攝提前准备，或竭尽全力将施暴者接至监控器范畴；
2、病史
家庭暴力产生后，不管是不是有显著伤疤，都是能去医院检查，将全部伤疤都详尽纪录在病史中；但是病史仅能证实负伤的水平，但并不可以证实殴打全过程，因而必须与别的直接证据一起应用。
3、保证书
遇到家庭暴力的正确做法是什么？一部分施暴者过后会或真心实意或假心的向受害者致歉，这时候不必一口回绝或马上宽容，理应运用这一机遇，规定施暴者书面形式出示保证书。尽管保证书并不一定能劝阻爆力再次出现，但能够作为证实家庭暴力的强有力直接证据，因而保证书中尽量记述家庭暴力的产生历经、频次。
4、民事调解书
碰到家庭暴力，许多 女士会联络妇女联合会、小区、社区居委会这类的民政部门机构，尽管这种机构不具备强制权，但能够主持人调处，并促进彼此签署民事调解书，民事调解书上记述了家庭暴力的状况，还可以强有力证实家庭暴力。夫妻遇到冷战怎么办？冷战开始的'标志是什么？
5、音频
一部分聪明的施暴者尽管致歉，但充分考虑法律纠纷，会回绝签定保证书或民事调解书，这时候音频是不错的取代直接证据。
之上直接证据分不清优先选择次序，多多益善！
二、警报
不管你是不是获得所述直接证据，都请一定立即警报。一方面，警报纪录、接警纪录、询问询问笔录、处罚通知书、刑事判决书等均能做为证实家庭暴力的直接证据；另一方面，家庭暴力印痕会随時间慢慢损毁，施暴者心里的一丝歉疚也会随時间慢慢转换为发麻，尽快警报才可以让施暴者获得需有的处罚。
三、离异
常言：“家庭暴力确实只能零次和一次次”，我并不愿激励离异，但当你的直系亲属沒有终止家庭暴力的征兆，那麼离异将变成必定。如果爱，请爱着；假如离，尽快离！
遇到家庭暴力的正确做法是什么？最先，我国的离婚诉状中，一方不同意离异的，基本上90%的案子会被裁定禁止离异。但假如能证实另一方家庭暴力，裁定离异的几率可能大幅度提升；次之，另一方家庭暴力，代表另一方具备暴力行为，不适合抚养孩子，针对你争得孩子抚养权有很大协助；最终，家庭暴力受害者有权利向施暴者认为有关的人身安全赔付。
遭遇家庭暴力怎么办：对抗家庭暴力的方法有哪些
1、表明你的忍受水平
您的老婆有将会不容易将她的个人行为视作乱用个人行为。让她了解你对她看待你的方法觉得难受。假如个人行为沒有终止，你能根据讨论你的不适感并告之不良影响来保证这一点。
遭遇家庭暴力怎么办?对抗家庭暴力的方法有哪些?比如，假如你的女人污辱你，你将会要说：“别叫自己的名字。当你再次那样做，我可以离去。”试着在个人行为产生时要语言表达能力界限，因而不容易出現搞混。
2、了解并防止你老婆的道德底线
大部分凌虐直系亲属常有五星红旗，表达凌虐将会产生的時间。例如，你的女人饮酒时将会会打你。当你发觉触发器或五星红旗，请杜绝你的女人。离去家去安全性的地区。当你不可以离去家，去一个有锁的门的屋子，在那边能够维持安全性，直至你的女人离去或静下心来。
3、维持理智
遭遇家庭暴力怎么办?对抗家庭暴力的方法有哪些?假如你的女人凌虐，尽可能维持理智。一种稳定情绪心态并让自身宁静的方式是训练深吸气。
这一训练能够马上实行，以协助您在乱用期内搜集自身。深吸一口气，临时停止呼吸，随后根据口腔科呼吸。反复这一循环系统几回以尽快管理自己。
4、遏制爆力的欲望
接纳凌虐将会会很艰难，但不要爆力做事。对付不容易协助你的.状况。假如你是一位向你的女人探出援手的男生，那麼证实她被辱的概率就会飞出去窗前。
中国政府将早已偏重她，只是由于女士大量地是凌虐的受害人。不管你也是男生還是女人，假如她尝试与你打架斗殴，就离开。当你损害了她，你将会是落网的人。
5、寻找一个安全性的地区
找到你老婆凌虐时能够去的地区。这一地区将会是盆友，亲朋好友或隔壁邻居的家，或生态公园或图书管等公共场合。假如给你小孩，你能带她们一起，非常是当你觉得她们有风险。让她们聆听不断的争执对她们也不太好。
6、假如您碰到风险，请寻求帮助别人
遭遇家庭暴力怎么办?对抗家庭暴力的方法有哪些?当你的凌虐老婆威协到你或你的小孩的性命或挥动武器装备，你必须获得协助。不必觉得威协是空的，或是回绝向中国政府通电话，或许担忧她们不容易坚信你。马上拨通警员。
付诸行动很关键，由于检举凌虐说明你的女人觉得你也是认真落实不良影响的。它可以协助您搜集直接证据，由于该高官将迫不得已递交恶性事件的官方网汇报。不必难堪地汇报你被你的女人凌虐。凌虐将会产生在所有人手上，包含男士。
