口臭有什么解决的好办法，口臭常常令人异常难堪，其实口臭大多数情况都是肠胃引起的口臭，对于治于口臭的方法有很多，但是很多人并不了解，那么口臭有什么解决的好办法呢。
口臭有什么解决的好办法1
减少口腔内的细菌
这不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须要靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。
清除口内残留的食物残渣
建议：少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯。戒烟限酒。
龋齿——补牙
龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味。
牙周病——洗牙
在健康状态下，牙龈是紧紧的'贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。
智齿——拔牙
智齿由于位置太深，平时常规的刷牙等口腔护理很难将它彻底清洁，往往使得智齿周边形成了多种口腔问题的复合体：
排查其他可能引起口臭的疾病
相关的疾病，依次为鼻炎、鼻窦炎、咽炎以及消化系统问题。
口臭有什么解决的好办法2
口臭的原因有哪些
—、由于口腔缺少有益的菌群—口腔益生菌。
80%的口臭是由口腔厌氧菌过度繁殖，分解消化口腔内食物残渣、有机物和血液，产生挥发性的硫化物所致。口腔益生菌对厌氧菌的繁殖产生强大的抑制力，预防牙周病、口腔复发性溃疡,直接针对口臭根源。
二、胃幽门螺旋杆菌（HP）感染是从口腔到胃
消化不良、慢性便秘、腹泻、抗生素滥用、慢性胃炎、消化性溃疡病、糖尿病、肝炎等疾病都会造成有害菌群过度繁殖，分解体内营养物质，产生大量有害的难闻气体物质，形成口气口臭。
三、口腔唾液腺功能降低
口腔唾液腺功能降低，口腔唾液分泌减少，使牙周组织容易遭受致病菌如厌氧菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等的侵袭和感染，导致牙龈红肿，龈袋溢脓，牙周间隙增宽，牙齿松动，口腔粘膜溃疡等，出现口臭。
四、特殊的生理状态
月经期、精神过度紧张、过度焦虑等生理状态都会导致机体免疫力和口腔免疫力下降，有害菌过度繁殖。嚼口香糖、刷牙、漱口，虽然可以暂时掩盖口臭，然而它不分青红皂白的杀死所有口腔细菌。致病菌很快又会重新繁殖，口腔内菌群更加不均衡，口臭会更加严重。
口臭有什么解决的好办法3
口臭原因
如果是甜甜的水果味，则是糖尿病的征兆，氨水气味（又称阿摩尼亚气味），则表示肾脏不好，有股鱼腥味，则表明肝脏有问题，还有其他疾病如感冒或肺部感染都会造成口臭。此外，饮食习惯也会有影响，大蒜、洋葱或其他辛辣食物都可能产生口臭。但是很少有人知道高蛋白食物也是口臭的诱因，还有牙齿疾病和口腔卫生状况不良也是因素之一，口腔卫生状况不良，如不常刷牙或看牙医，而残余在口中的食物也会发出难闻的气味。
解决办法
1、可以先请专业的牙医找出真正的病因，看是否有重大疾病，从而引起口臭。
2、保持常刷牙的好习惯。
3、饭后及时剔除牙缝中的残余物。
4、切勿吸烟，尽早戒烟。
5、使用漱口水，同时每隔6个月让牙医帮忙洗牙。
6、多吃口香糖也可以减轻口腔异味的。
