突然胸闷气短呼吸困难是怎么回事，现在随着生活条件的慢慢提高，人们对于自己的身体是越来越重视，大家都注重了养生，那么你知道突然胸闷气短呼吸困难是怎么回事吗。
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突然胸闷、气短、呼吸困难的原因有很多，常见的可以是以下一些情况：
第一、呼吸系统疾病，常见于急性的咽炎、急性支气管炎、气胸、胸腔积液、肺炎、肺结核。
第二、可以是循环系统疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌炎、心律失常、急性的肺动脉高压、急性的心力衰竭都可以引起突发的胸闷、气短、呼吸困难。
第三、中毒比如一氧化碳中毒有机磷农药中毒。
第四、可以是精神心理因素，比如生活压力过大、情绪紧张、焦虑抑郁、熬夜、过度的劳累，都可能会突然出现胸闷、气短、呼吸困难的现象。
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如果突然出现胸闷、气短、呼吸困难，临床中通常有以下因素导致：
1、急性心力衰竭：这种情况可能会导致患者出现胸闷、气短，甚至呼吸困难的发作。心脏是血液循环当中最重要的泵，它负责将动脉血泵到主动脉及其分支，给各个重要脏器供血、供氧。如果出现急性心力衰竭，动脉血可能无法及时有效的被泵到主动脉及其分支，给各个重要脏器供血、供氧，可能会造成急性肺淤血的情况发生，严重者甚至会造成急性的.肺水肿，进而引起患者突然出现胸闷、气短，甚至呼吸困难的发作；
2、冠心病突发心绞痛：这种情况也会表现为胸闷、气短，甚至呼吸困难的发作。不稳定型心绞痛一旦突然发作，可能会造成心肌缺血，如果出现心肌缺血，可能表现为胸闷、气短。如果心肌缺血不能缓解，甚至造成急性心肌梗死的发作，患者还有可能会出现呼吸困难，甚至出现濒死感，需要第一时间到就近医院的急诊科，进行急救处理。
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功能性原因
门窗紧闭的房间，空气流通不通畅，空气发生滞留，滞留时间长。加上繁复、不愉快的工作，会让你处于气压极低的状态中，会产生胸闷、疲劳的感觉。
打开门窗一小会儿，呼吸了新鲜空气，情绪得到调节，很快就恢复正常了。
疾病影响
有些时候，出现了这个情况，就要担心病症了，例如，心律失常、哮喘、支气管炎、冠心病等，这些病症，会引起胸闷气短，最好及时到医院问诊治疗，以免出现麻烦。
心脏病
心脏病患者，一旦病症发生，呼吸不畅，甚至让人猝死。在临床上，有先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病，需要多注意，可能会让人呼吸不畅。
调节紊乱
身体调节过程中，出现了紊乱，例如，出现了低血糖。在早期，症状有心慌、乏力、饥饿感十足、手抖等。低血糖的发作，不是经常性的，但也需要引起注意。
在临床上，心血管功能出现障碍，会让人主观感觉到空气不足、气体不够呼吸。在深呼吸之后，才感觉到舒适。同时，伴随心悸、心动过速、心前区刺痛等。
压力过大
生活、工作压力增大，很多人感觉劳累，而就身体来说，心中有气，但怎么也出不来。压力过大，也会造成人们呼吸不畅、呼吸困难。
知道了哪些原因，会导致人们呼吸不畅、呼吸困难、出现心悸后，如何保健更好呢?
避免情绪变化
相对来说，男性、女性对事情的处理不太一样，带来的身体变化也不一样。男性，马大哈，不会纠结于小事;女性过于细腻，遇到不顺心事情，会自己生闷气，造成情志不舒，让她们感觉到胸闷气短。
时间一长，爱钻牛角尖，对心脏有伤害，甚至会引起病毒性心肌炎，这非常可怕。
按摩保健
按摩，能促进身体保健，经常感觉到心慌、胸闷时，不妨按摩内关穴，这个穴位能保护心脏，对宁心安神、理气止痛非常好。
能避免邪气侵犯心脏，把心脏保护起来。对中老年人来说，经常按摩内关穴，能预防保健，调节身体、缓解麻烦。
关于感觉胸闷、气短、心慌、呼吸困难、呼吸不畅，就说这么多，希望能引起重视，出现这些原因，可能是疾病，也可能是心理误导，正确调节，能避免麻烦，大家科学、合理保健，能让身体健康。
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