【导读】：自古以来，阴道干涩的问题一直都是女性的“性福杀手”，不仅严重影响夫妻感情也会影响自身的健康。不禁有人要发问了，古代的女性也会遇到这种困惑吗？小编想说的是，别看古代的医学不发达，对于阴道保湿，她们也...
一、古代房中术
在古代行房事的过程中，十分讲求四至五欲。四至即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候；五欲则是即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象。当双方分别达到这种程度时，女子的私处就会充分的湿润起来，交合时才会畅通无阻。
二、自行收缩阴道
古代的女子一向保守，因此缩阴运动也常常是在解手的时候才会进行。其方法就是用力控制小便的力度和方法，每次坚持2秒以上，每月坚持15天。长久下来，就会促进阴道内壁的血液循环，从而增加敏感性和湿润度。
三、清水清洗私处
现代的私处清洁产品数不胜数，人们总是通过这样那样的清洁产品来清洗私处。其实这是一大误区，而在遥远的古代，女子通常会使用地下的清水进行清洗。没有过多复杂的步骤，通过维持阴道内部的酸碱平衡来让私处保持湿滑。
四、揉摸敏感带
要说如何保持私处湿滑，最直接有效的办法就是让伴侣进行爱抚。根据古代的性典《玉房指要》中曾这样记载的：可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊，再下锁骨上窝，揉抚乳房，经上腹、脐、丹田（脐下三寸处）、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂（或阴茎）等处以申情爱，相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，唤起对方的性兴奋，其后才正式性交。
五、性欲情志相互融洽
《玉房秘决》中认为，此时双方要使其性欲情志互相融洽，不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。这点相信大家不难理解，现代说法就是要双方保持愉悦放松的心情。女性只有放松自己的心情，才能潺潺流水绵延不绝。
