多久一次才算正常，夫妻生活是夫妻之前的调味剂，对于夫妻来说，适当的夫妻生活是可以促进两人之间的感情的，也会让家庭变得更加的和睦，下面来看看多久一次才算正常。
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那么正常的夫妻生活时间一般是在5-15分钟一次，但是这会因为夫妻双方的身体情况而定，所以性生活是在需要了以及习惯的不同，而且每次的性生活的环境和条件的不同，自然每次的性生活时间就会存在有区别的，那么到底要去持续多久才能够算是合适呢?那就是很难会去给出你要的一个确定的答案。
夫妻性生活多久一次才算正常，一般的来说夫妻之间一周进行一次性生活是比较的合适的，但是这很大的程度上就要去取决体能和精力等因素的结合了。因为这并不可能去按照所有的一些条条框框来规定了，如果说两个人的兴趣来了，那么是随时有可能发生关 系的，而且每天一次或者是每天好几次也是都有可能的，这跟时间一样，都是没有确定的约束次数。
如果说两个人的情绪一直在线的话，那么兴致是会很高涨的;当然是两个人都有能够发生性生活的兴趣，不然其中的一方在没有任何的兴趣的情况下，是不能够去有很高的性生活质量。如果说在没有好质量的性生活，是会去导致发生性冷淡的，这时会严重影响健康的。
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18岁至29岁之间的年轻人，性生活数量比任何人都多，他们每年平均能过上212次性生活，或者说一周大约能过四次性生活。可一旦到了三十岁，这些数据就会下降。
研究发现，30岁至39岁之间的人，每年大约能过86次性生活，相当于每周一次，节假日会多一两次。40至49岁之间的人，拥有最少的性生活，他们一年只有69次。大部分中年已婚人士一个月只有几次，百分之十三的人表示一年只有几次，显然，该研究最主要的结论是你的年纪越大，性生活次数就会越少。
该研究还发现人们之所以年纪越大性生活越少，并不是因为他们不再性兴奋，其原因在于男人们一日不如一日的性能力和身体的`各种小毛病与生活环境。换句话说，是生活不让他们过性生活。
不过也有一些好消息。虽然年纪越大的人性生活越少，但他们过的性生活比任何年轻人想象中的都更好。一项受某套应用程序委托的研究曾发现，相比二十多以及三十岁初期的女性，36岁及以上的女性拥有最好最频繁的高潮。
也可以这么说，世事无绝对。要不要过上23岁年轻人一样的性生活，完全取决于你。我们通过身边妻子的反映发现，自我控制能力好，长期保持运动健身习惯，平时用狮头玄极调养，补肾强身的男人生活要比同龄人幸福和“性福”得多。
总之，人到中年的男性岁生理机能有所下降趋势，但是若是保养得当，夫妻之间性生活依然的可以持续更长时间的。要知道适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
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1、夫妻生活几天做一次属于正常
其实大多数妻子更重视感情交流。性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱和体质各人不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。
一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期2～3次；41～50岁的夫妻，一星期1～2次；51～55岁的夫妻，两周1～2次。
2、夫妻生活每次做多久
正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然更长时间的也不少。
每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。大多数人都认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学。性生理研究表明，每对夫妻的体质，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。所以每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
3、性生活频率要适度
性交次数是因人而异的。性交频率跟一个人的年龄，体质、性格、气候、环境、情绪等多种因素紧密相关的。因此，性生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定，而是要根据男女双方具体情况做适当的调节。
假如原有各种慢性病，性生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。
夫妻生活持续时间过长的危害
夫妻性生活一次多长时间最好？有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
第一、过性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作。
第二、过性生活时男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
