【导读】：一般来说，正常的月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。什么原因会导致经期延长呢？让中医来给我们答案吧！
1、气滞血瘀
如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。
调理方法：改变饮食习惯、戒烟限酒、保持良好情绪、加强锻炼、保证睡眠。
2、阴虚内热
如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。
调理方法：多喝水、少吃上火食物、不要贪吃冷饮、适量进行冷水锻炼、预防腹泻、营养调理。
