冬天护肤好帮手洗澡次数不要太勤，要知道冬季很多人皮肤干燥，从而容易起皮，很多人就会洗澡比较勤，这样好么，以下分享冬天护肤好帮手洗澡次数不要太勤，下面来了解下吧！
冬天护肤好帮手洗澡次数不要太勤1
冬季低温易使皮肤血管收缩，时间一长，便会导致皮肤营养变差，加之风力较大，空气干燥，水分的流失破坏了皮肤的屏障——皮质膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜，又称为水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。皮脂膜与皮肤的角质层共同构成皮肤的第一道屏障，抵抗外界的有害刺激及日光，还可锁住水分，阻止营养物质、保湿因子、水分的散失。
因此，寒冷的大风天气，一定要注意以下几点，保护好这层皮质膜。
一是适当使用带有油脂的护肤品。冬季护肤不仅要补水，还要补油，以保护皮肤表面的皮质膜，减轻皮肤的紧绷感。油性皮肤的人在冬天也不要只用水质护肤品。每天用温水洗脸后，涂上油脂类护肤品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。如手足皮肤出现裂口，可以涂有些防裂油膏。防止冷风对皮肤的刺激，外出时戴上口罩、围巾和手套。
二是洗澡次数不要太勤。冬季洗澡的次数不要太勤、水温不要过烫、揉搓不要过重，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥。水温应控制在38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。
三是注意饮食保养。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，还要多吃各种蔬果、鲜奶、鸡蛋等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，适当吃一些油性的食品如植物油、花生、核桃、鸡、鱼、猪蹄等也有利于皮肤的健美。
冬天护肤好帮手洗澡次数不要太勤2
洗澡，作为人们最常见的爱清洁方式，本身是无可厚非的事情，尤其是温度高的'时候，一天不洗澡，身上都黏糊糊的，即使再邋遢，也会洗澡，让身体展现出清爽的一面，甚至一些人在这时候，会一天洗两次。即使是冬天，也有一些人会每天洗澡，但是却会出现这样的情况，发现皮肤变得非常痒，这样的情况，或许暗示洗澡过于频繁了，一旦洗澡过于频繁，可不是好事情，反而对身体有影响，那么会带来哪些影响呢？
冬天外界气温低，人们在洗澡时，往往会把水温调得很高，这样的话，会因为水温很高，刺激皮肤，导致皮肤脱水严重，本身皮肤上的水分是能起到保护皮肤作用的，一旦面临了脱水，会使得皮肤非常敏感，甚至会非常痒，这都是因为洗澡频繁，导致皮肤上的水油保护层被破坏。有些人会有这样的发现，经常在冬天洗澡，发现皮肤上的皮屑增多，例如腿上的皮屑会在晚上睡觉时脱下裤子上飘散在空中，很多人会误以为是身上的泥，其实是皮肤过于干燥，产生的屑末状。
看着这些皮屑，有些人认为是皮肤上的脏东西，就会拼命地搓澡，却不想，越搓皮肤越红，甚至把整个皮肤上的角质层都给破坏了，使得皮肤更加敏感，即使冬天的光线并不强，但是照射在皮肤上都会给人非常痒的感觉，并且会让更多的细菌进入身体，也是不太好的。
通过洗澡，不仅能够把身上的泥去了，在水分的滋润下，会发现皮肤变得更加湿润，但是也有很多人因为洗澡过于频繁、次数太多，发现皮肤不再湿润，反而出现了干皮，皮肤上的水分丢失，都是需要重视的。
更不用因为外界温度低，洗澡次数多，很容易因为频繁脱衣服，出现了感冒，很有可能没有在意，就已经在冬天感冒了，都是需要多注意的。
可见，洗澡过于频繁、次数太多，也是很糟糕的，这就要求大家在洗澡时，注意次数，一般来说，冬天不建议每天都洗澡，保持两天洗一次就好了。与此同时，洗澡时，很多人喜欢在洗澡时，用力的搓身子，也不是好事情，不把皮肤搓红了不罢手，这样的方式，也会损伤皮肤角质层，很容易因为皮肤受损，使得细菌入侵，导致身体受伤。
生活中，有一些男性可能边洗澡边刮胡子，认为这样刮胡子最干净，事实上并非如此，边洗澡边刮胡子，会使得毛囊受到细菌的侵袭，毛囊在这过程中，不断扩张，细菌会落在上面，也是很不妙的。
与此同时，需要关注洗澡时的水温，并不是越高越好，控制在40度就够了，不能再高了，基本上这样的水分，对于清洗身上的泥，是完全够的。并且时间不能太长，在十五分钟洗澡是最好的，喜欢泡澡的女性，往往会泡一个小时，皮肤水分蒸发加快，出现皱巴巴，需要多注意。
由此可见，冬天洗澡时，次数不能太多，不能过于频繁，一旦洗得太勤，会有这些副作用，影响还是非常大的，合理的洗澡，才是最好的方式，一定不能做错了。
冬天护肤好帮手洗澡次数不要太勤3
1、冬天洗澡不要太勤。冬天洗澡的次数不要太多，特别是对于年龄比较大的老人，因为皮脂腺的功能已经下降，过多的清洗使皮肤失去了皮脂膜的保护，会出现细小的裂隙，增加神经的敏感性，会产生瘙痒的感觉。如果不停的搔抓，又会加重皮肤屏障的破坏，造成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。
2、洗澡的水温不要太高。其实一年四季洗澡的水温都不要太高，这是一个原则。
在冬天，因为气候的原因，洗热水澡、烫澡会给人们带来身心愉悦的享受。需要注意的是，洗澡的时间不要太长，否则皮肤长时间浸泡在热水中，容易破坏皮脂膜，引起皮肤干燥，特别是老年人，若护理不当的话，会出现难以忍受的瘙痒。
3、尽量用含有滋润成分的浴液。最好不要用香皂洗澡（因为香皂一般呈碱性，容易让皮肤表层的pH值失衡）。洗完澡之后，一定要及时涂上护肤霜。这是绝对不能省略的一步，甚至比洗澡本身都重要。
经过春夏的风吹日晒，到了秋冬季，皮肤该休整一下。首先做好皮肤保湿，冬季北方湿度低，气候干燥。洗澡每周以2-3次为宜，水温接近体温，不主张烫澡，不要搓澡。浴后外搽润体乳，尤其是外露部位如手足、面颈部。平时洗脸洗手后要注意外搽面乳及护手霜。对中老年人可以选用油性大些的。
