女生的文胸能一直穿着吗，内衣是日常生活中女生都会穿的衣物，穿内衣能够帮助自己保护胸部，还能够避免露点这个尴尬问题，但是内衣是会压迫我们的胸部的，那么女生的文胸能一直穿着吗？
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内衣穿戴不宜超过8小时
妹纸们穿内衣的时间并不是越长越好，每天最多不要超过八个小时，如果是个上班族，最好在上班结束后回到家就脱下来，这个问题妹纸们千万不要忽视，因为内衣一方面可以塑造身体部位的形态，但是另一方面却会影响到该部位的气血流动，导致血液流动受到阻碍。
平常可以穿内衣睡觉吗
答案一定是不建议的，当然除了C杯以上的妹纸们可以选择专用的睡眠内衣，但是胸型不是很大的妹纸们可能会忽略这个问题，如果穿的内衣睡觉会导致夜间休息的时候，这部位继续被收缩，带来的不适感觉。最好是在睡觉时，把内衣脱下，使得该部位得到放松，并且能够保证淋巴血液循环更加通畅。
经常穿胸罩会不会不好
1、如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳 腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。
2、如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。
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文胸是女士的贴身衣服，主要是协助女士营造胸部的样子及其防止胸部出現松驰的.状况，可是女士要留意文胸的规格
由于长期性衣着紧身的窄的文胸，会被压迫到胸部的血液循环系统，非常容易会造成乳腺炎及其乳 腺癌的，并且长期穿胸罩还会继续造成胸闷气短及其血压上升等状况，女士应当要恰当的挑选內衣的规格。
1、假如女士长期衣着又紧又窄的内衣文胸，不仅会觉得不舒服，更比较严重的是紧窄的内衣文胸会被压迫乳房组织，对乳房及周边的血液循环系统导致影响，从而提升患乳 腺癌的风险性，尤其是青春期的女孩谨记干万不能穿那样的内衣文胸。
2、假如女士长期穿联体紧身内衣，其伤害没法估算，也经常被大家所忽视。很多有肚子赘肉的女士都喜爱穿联体紧身内衣，由于其能够用于改进身型，可是长期穿这类內衣会导致胸闷气短、血压上升，出現头昏等病症，能够说成身心健康的隐型“凶手”，因而，女士们应当要警醒。
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内衣穿着不当的危害
内衣罩杯过小影响乳腺健康
有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。
杯罩过大容易引起乳房下垂
罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。
内衣的肩带过紧会压迫乳腺
如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。
内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率
长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。
穿着文胸的注意事项
同一件文胸一直用
通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。
不同品牌的文胸买同一尺寸
生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。
新文胸用最外侧的钩子
用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。
穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好，在胸前扣好钩子，再把钩子转到后面，拉上肩带。正确的穿法是，身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。
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内衣往上跑是买大了还是买小了
内衣往上跑一般是买大了，导致内衣偏松，所以我们在买内衣的时候一定要注意尺码，在内衣店购买的话多试穿几下。另外就是肩带调节得紧了，罩杯大小不合适，也会容易往上跑。
如果内衣穿得久了，也很容易失去弹性并变得更宽松，当内衣的底部变大时，更容易往上跑。此时，您可以考虑换成新的内衣。
内衣往上滑怎么解决
1、底围偏大过于宽松
判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。
2、 罩杯太小或胸垫太厚
必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。
3、 肩带过紧或长度不够
内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。
内衣怎么洗护保养
1、尽可能用手洗内衣。如果要用洗衣机洗涤，最好准备一个特殊的内衣洗涤袋，将内衣放入该洗涤袋中，然后再放入洗衣机中。这样可以防止内衣被拉扯。
2、洗完内衣后，不要用力拧干内衣，只是轻轻地拧干，然后在晾干时将其挂在衣架上，同时按下钮扣和钮扣，切记不要让杯子面对下一步！
3、穿内衣时，必须先扣紧内衣。然后将肩带放入杯中，调整杯，然后将内衣折成两半存放起来，或者只要不伤内衣就可以平放。
4、穿着内衣时，必须首先安排肩带的位置，然后扣紧纽扣。
