手脚暖和肚子凉是什么体质，女性平时也会出现这样不适的症状，出现问题之后都需要及时的找出问题然后解决，不然会危害我们的身体，下面为大家分享手脚暖和肚子凉是什么体质。
手脚暖和肚子凉是什么体质1
1、有一些女性只有小腹凉的情况，这一般是宫寒的症状。宫寒对女性来说很常见，影响也很大，容易导致月经不调、痛经，严重的还可能引起不孕。所以常常感觉到小腹凉的女性要注意是否出现了宫寒，可以观察是否还有其他一些宫寒的症状。治疗宫寒可以对腹部进行艾灸、拔火罐，祛寒效果都很好，服用中药调理也是一种很好的治疗方法。
2、全身都不热只有手脚热常常是肾阴虚的表现，女性出现肾阴虚也是很常见的现象。对于肾阴虚的女性需要服用六味地黄丸来治疗，六味地黄丸有补肾强身的功效，而且是一种中成药，副作用小，平时没有什么疾病的时候也可以作为保健药品服用。
3、小腹凉和手脚热同时出现的时候可能是宫寒和肾阴虚两种情况同时存在，女性经常是同时出现很多不适的症状，当这两种情况同时出现的时候，一定要积极的治疗。
可以服用六味地黄丸以及一些调节宫寒的中药，也可以做艾灸、拔罐，艾灸和拔罐不仅可以治疗宫寒，还可以调理肾阴虚等亚健康的症状。
女性手脚热小腹凉常常是因为宫寒和肾阴虚，有时候两种情况会同时出现，有时候只出现一种情况。其实女性宫寒和肾阴虚都是有原因的，一些女性爱吃冰凉的东西，腹部保暖工作没有做好。
再有平时营养不全面，常常为了减肥节食等都可能引起宫寒和肾阴虚，这里提醒女性朋友，养成健康的生活习惯和饮食习惯才可以彻底的解决宫寒和肾阴虚的问题。
手脚暖和肚子凉是什么体质2
如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：
第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。
第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：
1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。
2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。
3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的.情况。
女性肚子凉的原因主要有以下几个：
1、平时过度贪凉，比如长时间呆在空调房间里，穿衣服时不注意保暖等。
2、饮食不当，比如经常吃生冷寒凉的食物，包括冰水、冰棒、冰淇淋等，也会出现肚子冰凉的情况。
3、有可能与血液循环慢有关，缺乏运动、血液流动速度慢也会引起皮肤发凉的感觉。
4、可能是内分泌失调引起。
建议此类患者要注意饮食规律，不要吃生冷和寒凉性的食物，不要压力太大，也不能太劳累，平时还要注意保暖。
手脚暖和肚子凉是什么体质3
女性肚子凉是什么原因
1、饮食有关：大多数的女性都比较喜欢吃冰淇淋、冰奶茶、冰饮料等冰的食物，长期吃这些食物，那么就很容易导致寒邪直接侵入，而损害身体，出现肚子发凉的情况。女性在饮食上一定要多吃一些温补性的食物，比如说牛肉、羊肉、红枣、桂圆、莲子、木耳等，吃了这些食物能使身体更加暖和。
2、衣着有关：大多数的女性为了美而忽略了保暖，在穿衣方面都比较单薄，经常穿露背装、露脐装，那么也会造成风寒侵入身体，就会出现肚子凉的情况。所以女性平时一定要做好保暖工作，千万不要为了美而忽略了身体。
3、缺乏锻炼：不经常锻炼，那么身体的御寒能力就不是很强。由于生产、月经等原因，造成气血不足，也会出现肚子凉的情况。女性在月经期间可以多喝一些滋补型的汤药，比如红糖生姜水。
4、血液循环不良：长时间的久坐或者是站立，都会导致腹部血液循环不良，出现肚子凉的情况。所以平时应该适当的锻炼身体，多参加户外活动。
造成女性肚子凉的原因有很多，平时女性在生活当中一定要做好保暖工作，避免着凉的情况发生。在饮食上可以多吃一些温补性的食物，同时应该尽量避免冷饮。平时还应该适当的运动来增加自身的免疫力和抵抗力，这样才能够有效的避免肚子凉的情况。
女性小肚子凉可通过以下方面改善：
1、可以做艾灸，艾灸具有温经、散寒、通络、止痛的作用，女性下腹部发凉时采取艾灸的方法，可以灸名门、关元、气海等穴位，可以起到祛寒、补阳、强身的作用。
2、盐热敷，用炒热的粗盐装入特制的布袋中热敷下腹部，可以起到祛寒、暖宫的作用，如果月经期有腹痛、淤血症状，可以配合红花、益母草等药物进行热敷。
3、保暖，有下腹部发凉症状的女性，不论气温高低都避免穿露肚脐衣服、露脚趾凉鞋，以及吃雪糕、冰淇淋等冷藏、冷冻食物，也尽量避免螃蟹、甲鱼等性质寒凉的食物。
4、运动，体育运动具有促进血液循环、增加产热的作用，适当锻炼身体对缓解下腹部发凉的症状具有积极作用。
