一周打几次飞机正常，身体健康十分的重要，如果忽视健康，当疾病突然降临，后果就会不堪设想，特别是一些特殊的群体。以下分享一周打几次飞机正常？一起来看看吧。
一周打几次飞机正常1
[打]飞机是男性患者的一种[自]慰活动，可以缓解性压力，一般一周一次为宜。次数不能太多了，多了对身体有不良影响，会影起患者精神萎靡，腰膝酸软，记忆力下降。还会影响生殖健康，比如导致性功能降低或者影响以后正常生育。患者厕所太多了，从现在开始应当节制。
夫妻一周同房几次合适
性生活的频率与年龄因素、身体素质、机能状态、精神心理、[性]伴侣的要求等因素有关，不能一概而论。
总体来讲，年龄小、身体条件好、精神状态比较好、情绪饱满、精神乐观的性生活，其频率相对多。从专业的范围，没有专门针对性生活频次可推荐的量表。但通常情况下，20-30岁的年轻人1周有1-6次性生活，属于比较合理的范围。50-60岁以上的人，每个月有1-4次性生活也是比较可以接受的范围。
最重要的一点是意识到性生活的频次，相对与性生活的质量而言，后者才是最核心的要素。高质量的性生活对于维系夫妻良好的感情、家庭关系，还有男女双方良好的生殖系统功能的状态都有重大意义。
性生活前后男女双方都要注意生殖器的清洁，避免交叉感染。而且房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。对于无妊娠要求的夫妻，需注意采取避孕措施，可使用安全套进行避孕。
一周打几次飞机正常2
“护精”四原则
1、保持适当的.运动
运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。
2、定期体检种疫苗
男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
3、学会清洁自己
男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排。
4、保证营养
男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
伤害精子坏习惯
整夜开电热毯
大冷天的时候，人们喜欢用电热毯取暖，而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果电热毯开得时间长，其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精或精子活力不强。
爱蒸桑拿
阴囊是睾丸的“家”，睾丸是生成精子的场所。精子比较“娇气”，对温度非常敏感，正常情况下，阴囊的温度会比人体低2—3℃，摸起来感觉有点凉，这样的温度是最适合精子生长和发育的。
精子生长最合适的温度是35.6℃—36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
爱泡温泉
除了蒸桑拿，还有不少男性朋友喜欢泡温泉。温泉的水温大多控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友会觉得水热特别舒服，于是就会泡久一点，或者泡多几次。殊不知，这样会影响精子的质量，导致生育能力下降。所以，爱泡温泉的男性朋友，切忌久泡或者长泡，以免惹上不孕不育。
一周打几次飞机正常3
夫妻之间一周同房几次是最合适的呢？
随着社会的进步，人们生活水平日益提高，对生活的要求也越来越高，尤其是对于夫妻来讲，性生活变的尤为重要，性生活质量的高低将直接影响夫妻之间的感情。但性生活需要有节制，不能太过频繁，那么夫妻做爱一个月几次才较适合?
对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20~30岁的夫妻，一星期3~5次;31~40岁的夫妻，一星期3~4次;41~50岁的夫妻，一星期2~3次;51~55岁的夫妻，一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。
上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。
无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。
如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”，也不会“伤身”。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种“纵欲伤身”论是片面地把性看做养生延寿的工具。
当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种[性]技巧和正确运用阴阳互补的手段。在封建迷信思想的影响下，以单向的“采阴补阳”代替“阴阳互补”，以“固精”、“还精补脑”代替了“惜精”;
这样，以性生活中不[射]精甚至根本不过性生活来“固”、“还”男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。“一滴精，十滴血”、“劳色损命”、“失精伤身”等等谬误说法也应运而生，这种性的愚昧统治了我国民间数百年。
在不少男子看来，性交次数越频，越能证明自己的性能力，显示自己的“雄风”。他们竭力去满足自己妻子的要求，希望从妻子的性兴奋中证明自己的实力。他们这种在一个晚上一而再再而三的重复性交与其说得到性的愉悦还不如说得到心理的满足。他们以有了这么一段“光荣”的历史而得到唯一的安慰。
恰恰相反，他们这样做使得他们性生活的质量降低了。因为，两次性交之间时间越短，射出的精液就越少，短期内重复次数越多，就可能造成完全不[射]精，性快感也会进一步下降。
