口臭有什么办法解决，口腔口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析口臭有什么办法解决。
治疗口臭的办法：
第一，有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。
第二，用牙粉刷牙，杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异臭，口涩，咽痛等一切口臭症。
第三，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
第四，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。
第五，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。
第六，饭后清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。
去除口臭的食物：
1、海带，可以消除口臭。有研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的`消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
2、香芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
3、酸奶，最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
4、富含纤维素的蔬菜，包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
5、含大量维生素C的水果，浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
蜂蜜水可以去口臭吗？
人们出现口臭的原因通常不仅仅是因为食用了某些食物，而是身体的内脏存在某方面的问题，有的患者消化系统存在问题，有的患者胃火比较旺盛，总而言之，口臭通常都是由于内脏燥热所引起的，那么去除口臭的办法也要从清热去火入手。
蜂蜜水在清热去火方面虽有一定的效果，但是其主要的功效还是促进肠道功能以及消化功能方面，假如是有积食引起的口臭，喝蜂蜜水是能够解决的，如果是其他内脏的问题，蜂蜜水可能会存在缓解的作用，去除口臭的效果也要根据具体的情况来看。假如想要彻底的治疗口臭，最好还是根据口臭的症状对症下药。
喝蜂蜜水去口臭要注意什么？
1、冲泡温度不宜过高
蜂蜜水虽然有多种功效，但是在冲泡蜂蜜的时候需要注意水的温度，温度太高或者直接用沸水冲泡就会是蜂蜜当中的营养成分损失，蜂蜜水的功效就会大打折扣，最好是使用温水冲泡蜂蜜，既不会冲不开，又不会破坏它的营养。
2、高血糖患者不宜喝
蜂蜜之所以味道比较甜，就是因为其中葡萄糖与果糖的含量比较高，容易被人体所吸收，高血糖的患者如果喝了蜂蜜水，血糖就会出现升高，对健康极为不利，因此患者需要谨慎食用蜂蜜，即使它能去除口臭。
3、湿气重者不宜喝
蜂蜜水虽然对治疗口臭有一定的效果，但是湿气过重的人最好不要食用，因为蜂蜜比较滋腻一点，喝了蜂蜜水会使湿气加重，而且还会出现多种不适的现象，所以湿气重的患者想缓解口臭就需要另寻他法。
去除口臭小窍门
1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
口臭禁忌
1：口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
（3）全谷类和水，以防便秘；
（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2：口臭的人应少吃：
（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
3：口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋葱和咖喱；
（2）吸烟或其他烟草制品；
（3）喝酒。
