提高智商的方法，智商指的是一个人的智力商数，想要提高一个人的智商就要从一个人的记忆力下手，都说记忆力是智力之母，一般智商高的人记忆力都很强，下面分享提高智商的方法相关内容，一起来看看吧。
提高智商的方法1
1、充足的睡眠很重要，睡眠不仅仅是身体休息的必需，也是增进脑力和创造力不能缺少的一环，充足的睡眠可以提高人的想象力，发送记忆力。
2、补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰退的可能。
3、多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。
4、让大脑接受更多的挑战，这是一个简单的办法，就是在不断的学习中锻炼大脑，做一些益智的'游戏。
5、做脑部的有氧运动，经常进行思维训练能保持一个健康的大脑。
提高智商的方法2
1、增加知识储蓄
俗话说“巧妇难为无米之炊”，如果你脑袋空空，没有信息可以处理，怎么能高智商？所以，书读得越多、知识学得越多，接收到的信息就越多，你就能根据丰富的信息，做出更全面、更合理的决定。
2、锻炼大脑
智商和处理信息的能力密切相关，而大脑就是处理信息的媒介。因此，要想提高智商，就要锻炼大脑，使大脑更灵活，这样在处理信息时，才会更加得心应手。
锻炼大脑就是让大脑多动多想，所谓“流水不腐户枢不蠹”，越动越灵活。比如你可以学习类似于下棋、弹琴这样比较复杂的技能，或者多看看侦探小说，玩玩推理类的游戏。
3、多接触高智商的人
这就是“近朱者赤”的道理。高智商的人的思维方式肯定是和一般人不一样的，否则他们也不会从一般的人当中脱颖而出。
如果你能多和高智商的人接触，模仿他们的思维和行事方法，久而久之，你就能养成和他们一样的思维习惯，也就成了一位真正的高智商人士了。
