接吻有哪些好处，接吻是一种伴侣之间非常亲密的行为，不同于在国外人们观念的开放程度，伴侣在国内的公共场合接吻，一直不被国人所认可，下面看看接吻有哪些好处。
1.解压
生物学家 Sheril Kirshenbaum 提到：仅仅是期待一个吻，就能激发大脑的奖赏通道。也就是说仅仅一个吻就能让人如同在云间漫步一般快乐自在，接吻时多巴胺、血清素、内啡肽等能够令人体快乐的激素会大量分泌，而皮质醇（给人制造压力感的激素）水平则会下降，因此激吻确确实实能够解压，并且带来愉悦感。
2.减肥
接吻能调动 34 块面部肌肉，同时骨盆、腹部和背部等多达 112 块核心肌肉也会参与进来，虽然如此，但事实上需要每天接吻30min，一周三次才可以勉强达到减肥的目的，因此想要通过接吻减肥并不现实。
3.美容
美国洛杉矶性行为学会的专家小组等研究发现，长时间用舌头接吻可以带动面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强，减少皱纹的产生，得到美容的意外收获。
4.止痛
“从生理学上讲，这个是有道理的`。”接吻让人兴奋、心情好，产生内啡肽激素，不仅能让人感到快乐，还能帮助止痛，但实际上比起止痛药的效果还是差很多，实在很痛还是及时就医比较好。
5.止嗝
打嗝由不同原因引起，有的是消化道功能障碍，有的是功能性膈肌痉挛，原因不同，治疗方法不同。”接吻可以治疗功能性膈肌痉挛引起的打嗝。除了接吻，这种打嗝还可通过闭气、精神放松、分散注意力等方法来治疗。
6.清洁牙齿
接吻还可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液，而唾液中的钙和磷等物质，可以抑制一些产酸的细菌，从而有效地预防牙菌斑和龋齿等牙齿疾病。但是，如果双方都不注意清洁的话，反而会让细菌互相串门，可能会引起蛀牙。
一、减肥
根据研究表明，每一次接吻都可以消耗数十卡路里的热量，一次二十秒以上的热吻，可能比进行十分钟运动消耗的热量更多。尤其是在国外，热恋中的情侣大多身材很好，也有经常接吻，尤其是热吻的原因在里面。
而且大多数情侣接吻，由于环境喝身高等因素，会保持一个比较费力的姿势，这也是一种锻炼。当然，接吻是有减肥的好处的，但是减肥却不能只依靠接吻，还是要按正确的办法来。
二、调节身体状态
两个人在接吻时，肯定会发生唾液交换，而人都唾液中，含有很多益生菌，并且每个人的益生菌群都是特定的不一致的'。交换唾液交换益生菌群，能使得人体口腔中甚至身体的环境发生有益变化。
其次，接吻时两个人的肾上腺素开始大量分泌，身体处于兴奋愉悦又紧绷的状态，尤其是对于女性朋友而言，这种状态对于延缓女性面部衰老而已有很好的帮助，这也是“恋情能滋润女性”这一说法的根据。
三、增进感情
接吻需要用到感觉敏锐神经丰富的嘴部，是两个人非常亲密的零距离肢体接触，接吻时，能更直观的感受到对方的动作，情绪变化。
对于情侣之间增进感情有不可估量的妙用。并且，接吻时的双方又是脆弱不设防的，将自己脆弱不设防的一面展现给伴侣，这是很多物种间用于培养感情增强信任的方式。
护齿
可以预防牙斑和龋齿，接吻时会分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。一般充满激情的接吻者不容易得牙龈炎，唾液的酸碱度是中性的，在接吻时分大量分泌唾液，起到预防牙齿疾病的作用。
美容
在接吻时会导致面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，甚至比护肤品还好。
减肥
接吻会消耗人体内至少12大卡的热量，要想达到减肥的效果，可以找一个男朋友哦，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能达到减轻目的。
止痛
接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽， 内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，接吻时产生的内啡肽荷尔蒙够达到一片止痛药的效果。
减压
接吻确实可以减压，接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。
一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。
提升免疫力
唾液中含有大量细菌，在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应，因此可以刺激一个人的.免疫系统产生特定抗体，这个过程叫作“交免疫”。
接吻有什么坏处？
在接吻时会交换细菌，也会把一些对身体有害的细菌被交换，造成口臭的致病菌；或者来自接吻对象的一些有害细菌在你的牙龈组织“安营扎寨”，引发牙龈组织的炎症反应和肿胀。
特别是在口腔内有伤口时，细菌或病毒通过破损的口腔黏膜进入血管、到达循环系统，进而影响身体的其他器官或组织。
口腔微生物会影响肠道微生物，通过接吻时候的唾液交换传染给对方，例如幽门螺旋杆菌导致的胃病就可能通过接吻的方式传染给对方。
