打台球的姿势，生活中不少人都是喜欢打台球的，台球运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。打台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负，下面是打台球的姿势。
打台球的姿势1
首先，要让下巴和球杆贴住的前提，就是，你的腰压下的时候，背部必须是平的！
1、两腿伸直分开与肩膀同宽
2、弯下腰，但是背部必须挺直。就是说，在站立的时候背部怎么样，弯下腰的时候还是怎么样，只动屁股部分，腰部和背部是不弯的。
3、当腰部压下的时候，右手持杆，手腕放松，往后拉，一直拉到上臂与背部成90度夹角。
4、出杆的时候，动的是前后手腕，而不是整个手臂。记住，手腕尽量放松。
我觉得，标准姿势的关键在于个人，因为每一个人的身高体重各方面都是不相同的，所有很难做到一个姿势的统一，因人而异吧。其次，打台球对于我们来说，只要能够发挥出我们正常的实力来说都是可以的，充分利用自身条件进行调节。
一般我们在击打台球的过程中都是由这几部分构成的，站位，手架，握杆，俯身，瞄准，击打，发力。只有将每一步的动作细节做到完整，才能够提高自己的技术水平。这一系列的动作构成了我们所谓的“姿势”。
业精于勤荒于嬉，职业选手之所以厉害，是因为他们练习的多了，身体形成了一系列的反应，所以他们的姿势才会看起来那么的标准！对于我们普通人来说，用自己最舒服的姿势来就是最好的！记得听到过这样一句话，不要拿自己的业余爱好来挑战别人的饭碗，大概说的就是这种意思吧，还是适合自己的才是最好的，不需要刻意来模仿与改变！
最后写到这里，相信大家对于标准姿势也有了自己的把控，最后祝愿大家对于台球水平都能够更上一层楼！
打台球的姿势2
打台球的站位姿势
一：双腿站位
双腿自然开立，支撑腿在后，一定要保持直立，主要靠骨骼的支撑来保证身体高度的稳定性，如果完全就会因为肌肉抖动使整个身体晃动;辅助腿向前迈一小步，在俯身击球时，辅助腿自然弯曲。
二：重心
身体重心落在双脚前方靠近支撑腿与手架手连线的一侧，换言之就是中心在支撑腿前，尽量靠近击球线，这样可以保证在运杆时，运杆手的运动对重心产生的影响减小，从而减小重心的左右晃动。
如果在运杆时发现重心有明显晃动，最好站起来调整一下，重新俯身运杆。我们在看比赛时，有时选手俯身，又起来，俯身又起来，巧粉擦了一遍又一遍，大家别误会，他们只是习惯了给手上找点事做，并不是为了擦巧粉起来的，而是重新调整身体姿势。
三：姿势不是一定的
大家会看到比赛中生活里有各种各样的打球姿势，其实对与错都是相对的，因为每个人身体骨骼结构不同，肌肉力量也不同，还会有障碍球干扰或者其他特殊的情况，所以会有各种不同的姿势，适合自己的才是最好的。但有些原则是要保证的：重心稳定，运杆对重心影响小，出杆稳定。满足这些原则找到适合自己的姿势才是最好的。
四：站位瞄点法
老球王戴维斯介绍了一种方法叫做站位瞄点法，帮助我们更容易的在直立时找好双脚位置，然后俯身就可以直接瞄准击球。
具体方法：找到母球正确的击打线路，然后支撑腿站到击球线上，俯身时手架手也落在击球线上，这样俯身下去后就可以直接瞄准击打了，这种方法在刚开始学球的时候很有帮助，推荐初学者使用。
打台球的姿势3
台球怎么迅速判断角度
1、非直线球：中杆－最基本杆法,大多数击打情况下首选杆法。理由,击点厚实,走球不飘。分离角度为九十度(根据发力大小和距离远近角度 会产生不同程度的变化,需要自己细心体会)击点位置,目测到母球中心稍偏下方。
2、通常眼睛看到的母球中心点实际上要高出一点。高 杆－常用杆法,使用时母球会产生向前的旋转,分离角度为锐角。杆越高发力越大分离角度越小。中高杆－常用杆法,中杆与高杆之间位置统称中高杆,根据击点高低不同发生原理同上。
3、低 杆－常用杆法,使用时母球会产生向后的旋转,分离角度为钝角.杆越低发力越大分离角度越大。 中低杆－常用杆法,中杆与低杆之间位置统称中低杆,根据击点高低不同发生原理同上；直线球：所有基本杆法使用在直线球时均无分离角.依杆法的不同在同一轨迹上产生同向或反向的直线或直线延伸运动。
扩展资料：
打台球看角度的技巧：
1、瞄准的基本原理，要理解这种瞄准方法，首先当然要理解台球瞄准的基本原理：延袋口的中心点和目标球的中心点画一条直线，这条直线与目标球外圆的交点，即为撞点（进球点）。白球（主球）准确撞击到这个点后，即可把球打进袋。
2、但实际打球中，这个撞点，并非瞄球的瞄准点，由撞点垂直向后延长半个球的长度，就可以得到主球撞击目标时，主球球心的位置。这个球心位置所在的'点，就是瞄准点。（也就是说，实际瞄球时，瞄准点并不是落在目标球上。）
3、当主球瞄准点、目标球撞击点和袋口中心点在一条直线上时，击打主球的中心点，就可轻松把球打进。这就是台球瞄准的基本原理：三点一线。
4、按照三点一线原理，在瞄准点画一条垂直于进球线的直线，这条直线（图中的黄色线）右侧180°范围内，只要瞄准点准确，理论上都可以把球打进袋。（注意：并非习惯上认为的延目标球撞击点画出的那颗白线）
5、但实际上，明白了这个进球原理，并不能很好的提升准度。因为瞄准点是一个假想的点，要想熟练地找到它的位置，需要一定的空间想象能力。而且当你趴下击球时，撞击点和瞄准点都被白球挡住了视线，因此并不能击打的准确。
6、重合比例法：这种重合比例法似乎不太需要空间想象能力，但却需要一定的抽象能力。按照上文的基本原理，用一颗实体球放置在假想球的位置，当你俯身瞄准这颗假想球时，就像一个圆圈落在了另外一个圆圈上：移走假想球后，就成了这样的，刚好覆盖半颗球。
7、以上是重合1/2球，再来看重合3/4球的：弄懂了这个重合比例，你就能明白，以前央视斯诺克解说经常说的“打厚了”、“打薄了”是怎么回事了。当击打1/2角度球时，瞄球时，瞄成了3/4球，白球多覆盖了一部分蓝球，这就是打厚了。反之，就是打薄了。（由此可见，这种重合比例的概念，流行的还是很广的。）
8、击球角度现在将3个主要的重合比例抽象成二维画面，下方为第一视角平面图，红色圆点为目标球撞点（进球点），上方为三种重合比例的俯视图。如果沿着白球中心点和假想球中心点（瞄准点）画一条直线，这条直线和上文所说的那条“三点一线”进球线，所形成的夹角，即为各重合比例球的进球角度。
9、1/2球的角度最容易掌握，为30°；1/4球的角度为48.6°，可以忽略为48°；3/4球的角度为14.5°，可以忽略为14°。明白了这个角度后，对于练习这种瞄准方法，大有帮助。
10、用球杆沿着“三点一线”进球线，找准假想球的中心点（瞄准点）。然后以这个点为轴心，向主球（白球）转动，如果转动的角度为30°，当你俯身下去瞄准时，就刚好是覆盖二分之一球了。
11、这里要注意，俯身下去时，右腿、球杆、下巴、手架、母球和瞄准点，几乎都在一条直线上，瞄准自然也就非常精确。当然前提是，姿势要非常标准。眼睛的视线要尽可能的沿着击球线直视，这样更有利于看出重合的比例。
12、有朋友或许会问，实战中，球的角度多种多样，这么多角度，怎么可能完全掌握。就像戴维斯所说的，先从最基本的1/2球、1/4球和3/4球开始练习，当你能够轻松掌握这三种重合比例后，便会发现，其他的角度，无非是在这三种角度的基础上，厚一点、薄一点而已。
