【导读】：葡萄籽具有很强的美容和抗氧化作用，现在吃葡萄籽胶囊也成为了一种女性美容养颜的方式，那么欧缇丽葡萄籽胶囊该怎么吃呢？一天吃几颗？
葡萄籽一般都是一天两粒，可以在午饭和晚饭半小时后吃，用温水服用就可以了。
一般最少以3个月为一疗程，如果有条件的话，一直服用下去当然最好。
根据各人情况，可以调整适合自己的剂量，建议干性或老化肌肤每日4粒，中性肌肤每日2粒，油性、混合性及年轻肌肤每日1粒；另外，如有压力、吸烟、日光暴晒或环境特别恶劣的情况可增加到每日3~4粒。
在实际使用过程中，未曾使用过类似产品的使用者如果直接以标准剂量服用，可能产生冒痘、干燥等皮肤症状，这主要是因为短期内皮肤负荷过大所致，因此，初次使用者可以从每日1粒开始，以3~5天为一周期，逐步增加到正常剂量，避免对皮肤造成过多负担而引起皮肤异常。
适用人群
异位性皮肤炎；斑点；想改善肌肤皱纹和老化现象；肌肤干燥；过敏体质；高血压和心脏病潜在患者；糖尿病潜在患者；癌症潜在患者。
忌用人群
有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；对某些食物或动植物过敏者；孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。
朋友介绍买来吃吃看，原来月经量很少的，吃了一盒效果马上有了，开始渐渐正常，皮肤好像没多大变化，反正我皮肤本来就没特殊问题。吃了3盒就不吃了，说是长期吃可以抗衰老，为了不让自己过早的成为这类一堆的美容产品的罐子，我啥也不吃。给我妈妈买了葡萄籽胶囊，她刚绝经，吃了一段时间竟然月经回来了，很是惊喜，就一直在吃，爸爸又高血压也在吃，脸上因为喝酒的原因产生的血丝不见了，所以我们家里人都很爱大葡萄
吃过很多种葡萄籽，欧缇丽这个胶囊死最有效果的，但是价格也比别的高，而且比较不方便购买，因为我抽烟，吃完这个明显感觉比以前白了，不像原来黄了，而且精神好了，皮肤也紧致了，也细腻了。很饱满。。。我觉得保健品这种东西真的需要长期坚持，欧缇丽他家是以葡萄系类出名的所以口碑更好，而且这个在欧洲也非常有口碑常常也会脱销，会继续用下去。
原本皮肤暗黄，有斑，用了一段时间这个，也没有啥大的变化， 后来试 了一段泉诗 曼的淡斑了，到是没了。
貌似有效果，我是吃一个月停一段时间这样的，觉得对睡眠和排便都有效果。生完小孩还是会考虑继续吃的。
之前连续吃了三盒，这个单价算起来比较贵，只是早上吃一粒，中午吃的别的牌子的葡萄籽，之前真的觉得每天早上起来都觉得肤色更白皙了，另外这款葡萄籽配方里面还含有月见草，我本来也有单独服用月见草，不过这个成分好像对我作用不大，自己本身姨妈也比较正常，感觉不出效果。这段时间停了这款葡萄籽，单独服用其他品牌的以后，感觉抗氧化抵抗肤色暗沉这方面的确没服用欧缇丽那段时间好。
