桑叶泡水喝能减肥吗 桑叶泡水喝的功效

【导读】：蚕宝宝吃的桑叶，人也能用来泡水喝，具有多种好处，那么桑叶泡水喝能减肥吗，能降血糖吗，桑叶泡水喝会不会有什么副作用，下面小编整理了一些资料，下面一起去看看吧。

桑叶泡水喝能减肥吗

喝桑叶水是能减肥的。

但对减肥效果不是很大，如果长期饮服，可能会因为利尿到达减轻体重的效果

因为桑叶有利水的作用，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。

桑叶泡水喝的功效

1、桑叶泡水喝可以美容养颜，特别是对脸上有痤疮和褐色斑的人，有很好的治疗效果，对黄褐斑的调理效果好。

如果你脸上有痤疮或者黄褐斑，建议你可以试试桑叶泡水喝。

2、桑叶泡水喝可以止咳，清热解毒。

3、桑叶水可以清肝明目，可以清肝火，配用滋养肝肾的枸杞、芝麻、女贞子同用效果更佳。

4、桑叶煎茶还具有抗微生物的作用，对大肠杆菌有抑制作用，还可杀灭钩端螺旋体。

4、桑叶可以降低血压，降低血糖，但是效果不大，还需要自身运动和饮食调节。

桑叶泡水喝有什么副作用

基本上是不存在什么副作用的。

桑叶中含有非常丰富的叶绿素，所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。同时，桑叶带有淡淡的清香，闻之感觉非常的清爽。

除了饮用过量容易损伤脾胃，和食欲不振。