【导读】：柠檬是日常生活中最常见的一种水果，虽然它够酸劲儿，但是对于女性而言可是保健圣品呢！到底柠檬有哪些营养功效呢？小编这就给大家作详细介绍。
小小柠檬有哪些保健功效你知道吗？让我们一起来细数柠檬的魅力吧！
柠檬有抑制乳癌的可能性
在乳癌手术前，让患者每日摄取柠檬含有的“D-柠檬烯“2g，约摄取2～6周，接着调查癌组织的变化。结果发现，在罹患乳癌的部位检测出高浓度的D-柠檬烯，确认体内是否有癌症存在的指标肿瘤标记的指数也减少了22％。
柠檬能提高免疫力
柠檬含有大量的维他命C，其抗氧化成分能提高免疫力，因为这样的相乘效果，让柠檬成为今后可以预防，抑制癌症的有效圣品之一。
柠檬消解便秘促进排毒
早上起来喝一杯现榨的柠檬水，可促进肠道运动消解便秘，促进身体排毒效果。而且维他命C有促进钙质吸收的功效，吃优格的时候加一点柠檬汁，或是配上加柠檬的饮品一起食用，也可以抑制烦躁喔。
柠檬能抑制食欲
柠檬是减肥女性绝对不能错过的，就是可以抑制自己难以压抑的食欲，也可抑制脂肪的堆积。指导好莱坞的名媛们健身地教练们也大大推荐柠檬的功效。
