【导读】：洗澡是日常生活中最熟悉不过的事了，洗澡既能清洁身体也能带来健康好处。但是，不少人在秋季洗澡时会出现皮肤问题，此时你需要审视下自己是否步入了洗澡误区。
秋季应该少洗澡
进入秋季后，很多人也习惯每天洗澡，这是不正确的生活习惯。采取准确的洗澡办法很主要，不然会为冬季的很多疾病埋下隐患，秋天应当削减洗澡的次数，讲卫生也要适度，在多风的日子里，假如洗澡过多，会把人身体外表漆保护效果的油脂洗掉，肌肤会更易感染细菌。
为何秋季忌频繁洗澡
入秋后，气温比较低，所以要注意保暖措施。改变较大的温差，已经使机体处于缺水状况，肌肤简单呈现粗糙，干裂，脱皮等现象，这是，洗澡不能像夏天那么频频，频频洗澡会加快肌肤油脂与水分的损失，还会引起肌肤病后，加大冬季肌肤瘙痒发作的可能性。
秋季洗澡次数不宜多
很多人秋季的时候也每天一个澡，这样其实是不正确的。从保护皮肤来说，在秋季，即使是秋天刚来的时候，气温没有很低的时候，一天最多也只能洗一次澡，或者两天一次，一般来说，两天一澡为最佳。
秋季如何健康洗澡
洗澡后，最好5分钟内在身体上适量涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品。干性皮肤的人群，应该选择保持功能强的润肤露；油性皮肤人群呢，应该选用含有保湿剂但封闭剂成分不多的润肤露，而封闭剂多为油性成分，包括一些石蜡油、矿物油、硅油、羊绒脂等等；中性皮肤人群可选择少量保湿剂和油性成分的润肤露。
