你知道比防晒霜更厉害的防晒方法是什么吗？我们涂的防晒霜其实是化学防晒，是借助其它手段达到防晒效果，但是还有其他方法，大家却不是很了解，下面和小编一起看看比防晒霜更厉害的防晒方法是什么吧！
比防晒霜更厉害的防晒方法1
选对防晒霜、防晒喷雾
我们防晒，需要同时防UVA和UVB，这样还能避免出现光衰老。
所有的防晒产品（包括防晒霜、防晒喷雾……）上都标注了SPF和PA两个参数，分别是代表预防UVB和UVA的防晒指数。购买防晒产品时，这两个参数都要看。
鉴于紫外线强度，建议大家选择SPF（一般上班族建议SPF 15+，室外活动建议SPF 30+） 和 PA（室内PA+ , 户外PA+++）的防晒产品。
除了防晒霜以外，还有安全靠谱的防晒方法，那就是……
选对防晒伞
不是所有的伞都有资格成为一把太阳伞，它要有阻隔UVA和UVB的能力。
想找到一把好的防晒伞，你需要挑选：
1. 标签上的UPF值＞40
这里解释一下什么叫UPF，UPF指的是：纺织品防紫外线的性能。
2010年开始实施的国标GB/T18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》中写道：按本标准测定，当样品的UPF>40，且T（UVA）AV< 5%时，可称为防紫外线产品。
是不是看晕了？没关系，只要记住这句话就好：
只有当UPF值大于40的时候，才能认为这种产品防紫外线。
2. 伞面大、弧度大
伞面越大越好，防护面积越大，但携带就越不一定方便了。
另外，除了太阳直射的紫外线外，还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线，这就需要伞的弧度也防护。弧度越大越好，但弧度越大视线会被遮挡。
所以在保证便携和安全的前提下，尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。
3. 颜色越深越好
这把伞好看不？好看对吧？
但是好看的伞（浅色的、蕾丝的）并不防晒，在颜色上当然是要越深越好。
这里还要提醒各位，要想延长防晒伞的.使用寿命，就不要用防晒伞当雨伞使用。潮湿情况下，会降低防晒伞的防护能力。
选对防晒衣
关于防晒衣，这些年随着户外活动的兴起，需求也越来越大，商家的宣传也越来越多，花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。
并且此类产品还在不断更新中，新款脸基尼已经面世。
其实，大部分紫外线都能被普通衣服阻挡，颜色越深，越厚的衣服防晒效果越好。
比防晒霜更厉害的防晒方法2
1：避免被晒到
日常躲避阳光暴晒和紫外线直射，最有效的办法还是不要让自己被“晒到”，也就是少出门。这个方法听起来有些不可思议，但观察生活不难发现，一般皮肤相对白皙看起来比较年轻的女人，往往是常年坐在办公室的。相反，一些常常进行户外工作的女人不仅皮肤看起来要粗糙一些，也容易显老气。因此，对于女人来说，最有效的防晒方法还是不要让自己被晒到，通常情况下，夏天上午十点到下午四点是紫外线最强烈的时候，平时尽量少在这一时间段出门，不仅能“捂出”白皮肤，也能延缓肌肤的衰老状况。
生活中，不常在阳光下暴晒的女人皮肤状态往往会好很多。一些女明星也是如此，再昂贵的防晒产品也远不如直接躲避阳光来得有效果。
2：物理遮挡
现如今防晒霜和防晒喷雾虽然很常见，但这两种产品其实都是在皮肤表面涂薄薄的一层防晒物以达到防晒的效果。有的人皮肤敏感，有的人皮肤很难吸收外物，那么她们用这两种产品的效果就要大打折扣。相比之下，通过帽子、围巾、墨镜、防晒衣等产品进行物理防晒，护理皮肤的效果要明显一些。
防晒衣等产品表面通常有涂层设计，可以全方位多角度地躲避紫外线。对于女人们来说，夏天在自己可以适应的范围内选择一整套防晒产品，遮住眼睛脸部四肢等等，往往能够更好地规避紫外线。紫外线少了，皮肤自然会更加活力细腻，也不会因为阳光而暗沉发黑。
当然，夏天穿一整套防晒产品还是有些闷热的，对于那些偶尔出门的女人来说，可以只选一两件防晒产品。女明星们都爱的渔夫帽就是很不错的防晒好物，宽宽的帽檐能够遮挡阳光保护皮肤，同时富有弧度感设计的帽子也能够显脸小，这种帽子用来配衣服也比较出彩。夏天有了它和墨镜，基本上防晒的效果就到位了。
3：穿衣防晒
专业级的防晒衣效果不错，同时一些日常装的防晒效果也很好。通常情况下，孔眼越小的衣服，防晒效果越好。因为服装材料的孔眼小了，就不容易透射光线，防晒的效果自然好。同时夏天通过穿衣防晒，衣服的层数越多，防晒作用也更强。看综艺节目时不难发现，一些女明星虽然不太用专业级的防晒产品，但穿衣却很有特色，防晒的效果自然很不错。
