建立良好的人际关系的秘诀，我们深处洪荒处，身在人潮中，与人打交道是必须要面对的一件事情，那么建立良好的人际关系对于我们来说就是至关重要的。小编总结了建立良好的人际关系的秘诀，来看看吧！
建立良好的人际关系的秘诀1
如何建立良好的人际关系？
1、保持友好的灵活性
当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。
2、保持令人愉悦的声音
谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。
3、展现积极的身体语言
如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。
4、细心倾听
成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的.真诚与关心。
5、恰当地表达信念
你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。
6、做好准备
有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。
7、真实可信
人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。
8、搭建桥梁
明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。
9、找到靠岸点
人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。
10、站稳立场
虽然你要关心他人，但不能让他们控制你的生活，针对那些在生活中没有积极态度的，关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。
11、富有同情心
同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。
12、专注与解决问题
人际关系出现了问题，你的目标就是解决问题，而不是赢得战争。每个人都有自尊，每个人都希望自己是正确的，这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己；“我想实现什么目的？”换句话说，我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么，最后，努力让双方的基本需求都得到满足的
13、缓解冲突
人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分，你无法完全加以避免，但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应；对冲突置之不理，就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应，而让人际关系受到任何可能的破坏。
14、尝试“鸭子式反应”
大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候，我们的一些话语或面部表情，会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此，最好先假设对方的怀疑是有理由的，假设对方是没有恶意的，100次有99次是正确的，而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样，你也让烦心事情从背上滑落吧。
建立良好的人际关系的秘诀2
建立良好人际关系的八个办法
1、分享
不懂分享的孩子在生活和游戏中都很难找到合适的伙伴。作为家长，首先应在日常生活中作出榜样，并创造机会让孩子尝试一下，同时对孩子的日常行为要给予积极的引导。比如，当孩子和一个小朋友为了某件玩具发生争吵时，你可以启发他自己想办法解决矛盾，要么两人轮流玩，要么大家一起玩，关键是小伙伴在一块儿要友好相处。
2、耐心等待
当其他小朋友成为大家关注的焦点时，当自己喜欢的东西还不能立刻拥有时，孩子应耐心等待。不要在此时此刻比高低、争输赢，家长可帮助他逐渐理解社会生活中的秩序，学会“依次”办事儿。
3、遵守规则
首先是在家庭内，年轻父母与孩子游戏时要给孩子讲清游戏应有的规则，以及大家为什么要遵守；执行时尽量严格，不随意迁就孩子的喜乐。如果孩子仅仅是为了取胜而多次破坏规则，你完全可以停止游戏，避免滋长他的自我优越感。一旦孩子养成了遵守游戏规则的好习惯，他在与家庭外成员交往时，也就容易运用普遍的行为准则来约束自己。
4、学会沟通
鼓励孩子说出他的想法、表达自己的感受。这样，当他想玩其他小朋友的玩具时，他就可以比较容易地去说：“能不能让我玩玩你刚才玩的玩具？”而不是粗暴地把玩具从别人手中夺过来。孩子如果能学会沟通，尽量用平静的语气与人交流想法，这会使他赢得更多的朋友。
5、赞赏
鼓励你的孩子赞赏对方。当其他小朋友做了好事时，要由衷地赞扬他们。除了通过语言外，也可以用拥抱、牵手之类的友好举动表达他对小伙伴的好感。如果一个孩子能经常地以积极态度来对待别人，他就能获得社会的接受。
6、自信
有一位母亲曾对孩子说：“如果你不会游泳，别人就不会邀请你到游泳池玩。”这位母亲说得很有道理。如果孩子有某方面的特长，他们的信心便可以建立起来，并能利用这种特长结交朋友。专家认为：友谊是以共同爱好为基础的，如果孩子的朋友不多，你可以帮助他以某种爱好赢得更多的朋友。
7、友善的姿势
在日常生活中，有些动作表示出攻击性，比如叫喊、皱眉和紧握拳头等；而有些动作，比如微笑、赞赏、拥抱等，则表示出友善的意味。对于刚学步的幼儿，由于认知能力和语言发展上的局限，他可能无法适当地表达自己的意思，在与年龄相仿的孩子交往时，会作出有些笨拙甚至粗暴的举动。年轻父母不必对此忧心忡忡，只需多加引导，孩子会逐渐做得好一些。当然，对年龄大一点的儿童，你不能强迫他摆出一副看上去快乐的面孔，但你可以跟他讲清楚，如果他总是愁眉苦脸的话，其他小朋友将不愿意和他一起玩。
8、注意仪表整洁
请注意让你的孩子在吃饭、外出时都养成礼貌、整洁的习惯，他才更容易得到别人的接纳。如果一个孩子穿着肮脏的衣服，这可能是他父母的责任，而不是他的过错，但这会极大地影响他与其他小朋友的交往。因此，年轻父母请不要忽视了让孩子学会注意自己的外表。“外表美”与“内在美”原本就是统一的。
