bmi的值计算公式是什么，BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，是与体内脂肪总量密切相关的指标。下面是bmi的值计算公式是什么介绍，希望能帮助大家了解！
bmi的值计算公式是什么1
1、BMI的定义
BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例：
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
2、成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
适中：20-25
过重：25-30
肥胖：30-35
非常肥胖， 高于35
专家指出最理想的体重指数是22。
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
3、BMI数值
儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的'过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。
分类
WHO标准
[1] 亚洲标准 中国参考标
[2] 准相关疾病发病的危险性
偏瘦<18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加
正常 18.5～24.9 18.5～22.9 18.5～23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24
偏胖 25.0～29.9 23～24.9 24～27.9 增加
肥胖 30.0～34.9 25～29.9 ≥28 中度增加
重度肥胖 35.0～39.9 ≥30 严重增加
极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加
最理想的体重指数是22。
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。
bmi的值计算公式是什么2
1、BMI是个啥？
BMI指数即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
2、BMI计算公式
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出的。它的公示如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2），属于正常。
3、成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖， 高于32
4、不是每个人都适用BMI：
1、未满18岁
2、是运动员
3、正在做重量训练
4、怀孕或哺乳中
5、 身体虚弱或久坐不动的老人
5、BMI只能做参考
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。
6、改善饮食结构，健康吃出来
当然要想有个好的身材，三分靠练，七分靠吃，光靠上面的运动还不够，在饮食上调整也很重要。
蔬菜沙拉这类减脂餐常客，并不一定让你吃的健康，因为沙拉酱本身的热量非常高。
在吃上，应该遵循的食物种类越多越好的原则：
1、肉奶豆菜果和主食不可少，每日摄入的盐控制在每人5克以内；
2、少量频饮白开水，多吃鱼肉少猪肉，三餐定时七分饱；
3、适量补充亚麻油酸，帮助后背部棕色脂肪组织的活络及代谢；
4、多摄取香菇、海带、紫菜、金针、西洋芹和绿花椰等蔬菜，增加人体的新陈代谢。
