bmi的计算方式，过瘦过胖都是不正常的，只有维持好平衡才是最佳的生活方式，科学数据表明，根据身高体重算出来的bmi能直观的看出一个人的身体状况，下面分享bmi的计算方式。
bmi的计算方式1
体重指数简称BMI，是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），例如身高1.6m、体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.605=19.53。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。
对于普通成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
bmi的计算方式2
孕期BMI指数的正常值
一般来说，使用体重指数即BMI来评估孕妈妈的营养状况比较准确，可预估出孕妈孕期体重的合理增长情况。
计算公式：BMI = 体重（kg)/ 身高（m)的平方
比如，体重为52kg 身高为1.66m 则BMI = 18.87
对于孕期增重，并不是每个人的数值都一样，要根据每个孕妈孕前BMI（身体质量指数)来计算，孕前BMI不同，增加的体重推荐值也会有所不同。
BMI（身体质量指数)，BMI=体重（kg)/身高的平方。正常值18.5-23.9，小于18.5过轻，大于24过胖。
孕早期（1-12周)每周增加0.4kg是比较合理的增重。
孕中期（13-27周)BMI小于18.5的妈妈，整个孕中期增重应该控制在5-6kg；BMI介于18.5到23.9的妈妈，孕中期增重控制在4kg；BMI大于24的妈妈，就要注意了，孕中期体重增长控制在2-4kg为宜。
孕晚期（28-40周)BMI小于18.5的妈妈，孕晚期增重应该控制在6-7kg；BMI介于18.5到23.9的妈妈，孕晚期增重控制在6kg；BMI大于24的妈妈，孕晚期体重增长控制在5kg为宜。
根据美国医学研究院（IOM)2009年的推荐作为参考，孕期适宜的体重增长值和增长速率如下：
注释：体质指数即通常所说的BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是衡量你胖瘦的一个标准。举个例子，身高160cm，体重60Kg，BMI=60÷（1.60)2=23.4375。当BMI在18.5-24.9之间时，说明您是标准体重；BMI低于18.5时，表示您偏瘦；BMI在25-29.9（国际标准)之间就是超重了；BMI在30以上属于肥胖。
由表格我们能看得出来，越是胖的孕妇，越是应该在孕期控制自己的体重上升。
bmi的计算方式3
随着生活水平的不断提升，越来越多的人出现肥胖，也有越来越多的人在意自己的`身体健康。BMI这个词也越来越被很多人知晓。
身体质量指数（BMI）：国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。因为其计算简单，科学性强，任何时刻都能得出数据。所以被经常医生惯用于疾病和康复治疗的重要参数。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方
举个例子：一名女性，身高165cm ，体重70kg，
她的BMI：70÷（1.65×1.65）=25.7
让我们再来看看肥胖和不孕不育之间的关系：
对于女性
1：在BMI>29的妇女中，BMI每增加1，自然妊娠率降低4%。
2：30-47%的超重或肥胖妇女有月经周期的絮乱。
3：多数肥胖妇女存在与排卵异常相关的不孕症。
4：肥胖会导致女性多囊卵巢综合症，影响正常排卵。
5：肥胖可降低辅助生殖成功率。
6：肥胖会增加不孕治疗成本。
对于男性
1：在勃起功能障碍的男性中有79%是超重或者肥胖的患者。
2：BMI数值越高精子数量越少。
3：肥胖导致男性内分泌功能紊乱，雄性激素下降，雌激素偏高。影响精子生长。
