【导读】：冬季这么冷你还长痘？说起来是不是有点要不好意思了。冬季女生出现痘痘肌怎么办？冬季长痘痘如何补水保湿？冬季长痘有什么方法可以快速祛痘？一起来看看吧。
冬天天气干燥，但痘痘（脸上长痘痘的位置图）已经是让人崩溃，夏天的时候可以说是因为油脂太多了所以长痘，那冬天呢？这么干还长痘是为什么？主要原因还是因为面部缺水，导致油脂无法排出去，堆积在毛孔处，从而形成了痘痘。
当然这只是小编的想法，下面是一些比较权威的说法：
1、与皮脂腺功能有关
皮脂腺是皮肤的重要腺体，分泌的皮脂通过导管分泌到皮肤和毛发表面，皮脂腺功能的好坏会影响油脂的分泌量，像干性肌肤就是皮脂腺功能差，而油性就皮脂腺功能好，分泌的油也更多，所以也容易长痘。
2、与皮脂腺特性有关
皮脂腺会随着温度的升高而增加油脂分泌，虽然处于冬季，但办公室人群长期待在暖气房内或者空调房内，温度的增加照样会导致皮肤出油增加，因此办公室人群冬季长痘比例还是挺高的。
3、与激素分泌有关
青春期的男女，尤其是男性，脂腺受到雄性激素大量增加的影响，皮脂分泌会异常增多，还容易出现青春痘。
发育是不分季节的，所以青春期长痘也不分季节，该长就会长，没办法了。
而成年后，女性处于激素快速变化的生理期前后也会因此长痘，或者是长期的饮食、睡眠不调，也会导致激素分泌紊乱而长痘，相反到了年末，工作更繁忙，压力更大，长痘也更多了。
4、与饮食习惯有关
冬季天气含量，于是火锅成了就餐首选，可是火锅不管原料再好，它高油脂、高盐分的本质是改不了的，而且麻辣火锅更会让人喝大量饮料、啤酒来解辣，所以当你在冬季频繁的吃火锅、烧烤以及年末各种聚会活动就餐，饮食不健康，肠胃消化差，不仅胃不舒服，皮肤也会闹脾气。
1、管住我们的嘴
天冷围炉吃火锅！但是贪吃，吃完第二天就猛长痘！这是为什么呢？
解：吃火锅或烤肉等油腻食物会导致体内油脂分泌旺盛，因此如果无法排除干净脸部的油脂，让其大量聚集在毛孔，最终就会形成痘痘。
2、脸部清洁一定要做好
冬天干燥，更容易带走肌肤水分，使皮肤严重缺水。皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，油脂分泌旺盛，清洁不彻底，就容易堵塞毛孔，生成痘痘！
冬季洗脸次数一天两次就可以了，不可以过多，因为洗的次数越多对肌肤的刺激就越大，而且单纯洗脸也无法解决肌肤缺水的状态，只会更快被风干。
3、一定要做好补水工作
补水保湿第一步-喝水：每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦噢~
补水保湿第二步-洁面：早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋冬季选择滋润型洁面产品可以给补水保湿加分哦！
补水保湿第三步-热敷：洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下。这样可以做促进脸部的血液循环，加速新陈代谢的同时做好了补水保湿的“准备”。
补水保湿第四步-化妆水：洁面后，以轻轻拍打的方式收敛化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。
补水保湿第五步-补水保湿面膜：化妆水拍打过之后，选择有补水保湿作用的面膜进行保养，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，以达到水油平衡，并保持长时间的滋润营养。
