雾霾天如何护肤

雾霾天如何护肤，护肤在我们日常生活中也是非常重要的一个部分，对于不同的肤质来说护肤也是有很多的区别的，护肤的方式也是有很多的，那么以下分享雾霾天如何护肤。

雾霾天如何护肤1

关于肌肤清洁

大家最想知道的问题是这些？

此处为科普时间

PM 2.5对肌肤到底有什么危害？

肌肤外部：附着力很强，携带的微生物会破坏肌肤平衡，引发干燥、过敏、刺痒等。

肌肤内部：渗入毛孔毛囊以及细胞间隙，造成炎症，加速细胞老化，引起痘痘、粉刺、细纹、色斑等。

1、怎么知道脸是不是洗干净了？

Gloria：怎么判断是否过度清洁？Jojo：在过度清洁和洗不干净中两难。linnn：如何判断脸已经洗干净了？

肌肤紧绷不适，干痒，脱皮，后续涂抹保养品有明显刺痛感，感觉吸收效果变差，这就表示清洁太过了。洁面之后，肌肤平滑，毛孔看起来干净整齐，没有彩妆品的颗粒残留，基本就算清洁彻底了。

2、一天要洗几次脸？

Qii：秋冬天，一天应该洗几次脸？用冷水还是温水洗脸比较好？

蒙子~：正确的洗脸频率？

每天早晚各洗一次脸就可以了，建议使用温水，但如果油脂分泌非常旺盛，肌肤屏障功能稳定，不容易敏感，可以在午休过后也清洁一次。

3、脸洗几分钟最合适？

阿炳：洁面泡沫按摩多久才能洗干净？反光镜：洗脸的时候时间和手法需要注意点什么吗？

不管是什么类型和质地的洁面乳，在肌肤上按摩的时间都不要超过1分钟，否则会影响屏障健康。手法上，逆毛孔生长方向打圈按摩即可（即由内向外打圈），鼻子、额头、下巴部位重点清洁。

4、早上用清水洗脸可以吗？

Pam：早上需不需要用洗面奶洗脸？

虽然夜间没有外出，但是早上洗脸的时候仍然建议使用温和的洁面乳清洁肌肤，这是因为经过一夜较长时间的休息，肌肤上的护肤品以及分泌的油脂会被空气氧化，早上只用清水的话很难洗干净。

5、不化妆需要卸妆吗？

希小饭：不化妆，也要卸妆脸才会干净吗？Twenwen：就是早上搽了防水的防晒霜，午睡前要卸掉它吗？

帅Elly：中午休息的话是不是必须也要卸妆什么的？

中午一般不需要特地去卸妆，下午补涂防晒的话，用吸油纸简单清洁一下就可以。至于晚间洗脸前防晒霜是否需要卸，还是要看产品本身，一般防晒霜不需要，但如果含有粉底成分或有很强的防水性，那就要卸掉。

6、卸妆和洁面能一次完成吗？

Running：含有卸妆效果的洗面奶可以取代卸妆产品吗？

很多产品都是卸妆洁面二合一的，如果妆容比较淡，或是只用了防水防晒霜，可以直接使用，如果妆容比较厚还是建议将卸妆和洁面分开来做。

7、卸妆后需不需要二次清洁？

Unico：用完卸妆油之后，还需要用洗面奶吗？Eiffy：用完卸妆还需洁面吗？

这是一定的，卸妆之后一定要用洁面乳再清洁一次，特别是卸妆油，一旦乳化不彻底，或是有油脂残留在毛孔里，很容易引发闭口粉刺和痘痘。

雾霾天如何护肤2

减去繁复累赘的护肤步骤只做基础保养程序：如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序，那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法，能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。

雾霾天护肤：洁面卸妆适合自己最重要

雾霾天护肤：

干裂、粗糙、暗沉、红血丝等问题都成为了一个个肌肤杀手，如何在这个气氛严峻的季节里，阻止肌肤氧化呢？雾霾天真的不好护肤，可是也没有那么难，我们一起来学习：

洁面卸妆得看准眼适合自己最重要

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油或者直接使用具有卸妆效果的洁面单品。

不同的肤质情况有不同的去角质频率

（1）有效保湿角质层：

角质层需要的是大分子水性保湿成分，如甘油、玻尿酸等，可以立即为肌肤表皮层补充大量水分。大分子成分是不会渗透传导到真皮层的，这类补水保湿产品一般为化妆水、美容液。

（2）长效保湿颗粒层：

颗粒层需要的`是小分子水性保湿成分，小分子的保养成分才能到达颗粒层，这类补水保湿产品一般为精华类。

（3）深层保湿真皮层：

真皮层需要的是能促进胶原蛋白生成的保养成分，但不是所有保养成分都能渗透到真皮层的最常见的就是胜肽、左旋C，可以抵御肌肤衰老，深层保湿、加强肌肤蓄水能力。这类补水保湿产品一般形态为精华、乳液、乳霜。

减去繁复累赘的护肤步骤

减去繁复累赘的护肤步骤只做基础保养程序：如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序，那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法，能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜，让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。

尽量减少带妆时间：

每天浓妆艳抹再加上雾霾的侵袭，这不就等于在自毁肌肤吗?建议每周2-3天时间裸妆出门，做好充足的防晒和隔离即可，厚重的彩妆会让你的肌肤担上重负，感到不轻松。