【导读】：脸上总是长痘是什么原因？一段时间之类，脸上同一个地方开始频繁冒痘是什么原因？频繁冒痘是护肤方法出了问题还是生理上出了问题？同一个地方反复长痘怎么办？
长痘不可怕，可怕的是总是在同一个地方反复的长！特别是脸上，下巴和额头可以说是长痘的重灾区了，这些地方反复长痘是什么原因呢？脸上同一个地方反复长痘怎么办？痘痘为什么总是长在同一个地方？脸上不同位置长痘该怎么护理？
1.脸颊
不当的饮食也会让你的痘痘长满两颊，不要每天都吃油腻的食物的哦。
2.额头
研究表明，当压力变大时，身体出现的痘痘第一个会出现在额头与脸颊，这是因为当生活变得忙碌时，身体会释放出更多的皮质醇，而这就是导致痘痘爆发的主要原因。所以，即使加班再多，生活再忙，也要记得给时间自己放松，也不要让繁忙的工作压缩你的护肤时间，回家再晚也一定要卸妆。
3.前额
在中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘也很可能是你的肠胃在抗议哦。
4.眉毛处
很多人在面部去角质的时候都会因为顾忌眼周而避开眉毛，但是其实那里同样会堆积老废角质和残余妆容。所以，确保你的眉毛得到了跟脸部一样的护理。如果白天画了眉毛，晚上也一定要记得仔细卸妆。
5.鼻子附近
你有没有注意到鼻子上的痘痘只会在你吃完油炸食品的时候出现？囊肿和黑头也是高血压的一个标志。所以你需要控制你的维生素B的摄入量，记得多吃蔬菜，锻炼身体哦。另外抽烟的习惯会导致肺功能受损，而这也是直接会在鼻子周围显现出来，更别提抽烟这个动作，本身就会造成对鼻部肌肤的摩擦了。
6.上唇
上唇长痘痘一般是荷尔蒙因素，有些女性在经期时，就会在鼻子、法令、上唇之间的三角区域长出痘痘，记得保持心情愉悦就好。
7.下巴区域
下巴长痘大多是激素因素，当你处在身体的自然排毒阶段（比如月经期），你就很可能会在下巴长一些痘痘，这是因为皮肤的皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激。对于这种情况，可以选择温和保湿补水的面膜。
脸上长痘很大的原因可能跟熬夜有关系，那熬夜之后的皮肤该怎么护理呢？
1、用柔肤水敷脸
在洁面后用柔肤水将纸面膜浸透，敷在脸上。5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重，如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直到面巾纸浸透，等1-3分钟，第2天皮肤会水润水润的哦。
2、五点涂面霜法
先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。
3、重要的一点还是要平时要多注意休息，补足缺失睡眠，这样皮肤才能更好的调理新陈代谢，恢复皮肤嫩滑。
一般长痘大多是是因为外油内干，主要是由于内外共同造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
