如何去除粉刺痘痘，现在大部分的人都是视觉动物，都是会被一些好看的人或者物所吸引的，看着就感觉到赏心悦目，所以很多的人都希望自己能够时刻保持美丽。以下分享如何去除粉刺痘痘？
痘痘和粉刺是一个意思，老百姓俗称痘痘，学名粉刺，是痤疮中的一种皮肤损害。粉刺的形成是由于患者到青春期以后，雄激素的水平升高，皮肤油脂分泌过多，堵塞毛囊孔形成的小粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺。粉刺属于一级痤疮，祛除的办法包括以下几个方面：
1、生活中要注意用温水或者温热水洗脸，洗脸尽量洗的彻底，用香皂甚至硫磺皂等把面部的油脂洗干净，保持毛囊孔的通畅。为了保持毛囊孔通畅，洗完脸以后尽量用水性的护肤品，不要用粉底，不要用油性大的护肤品，避免毛囊孔再堵塞形成粉刺。
2、尽量少吃含有脂肪多的食物，比如辛辣刺激性食物、油脂性食物、甜性食物等等。同时也要通过很好的睡眠，减少油脂的分泌，生活规律，减少粉刺的形成。
3、药物祛除粉刺，局部可以用角质溶解剂或者角质剥脱剂，例如可以外用维A酸软膏、阿达帕林软膏、他扎罗丁软膏、过氧苯甲酰乳膏等等。应用促进毛囊正常角化的软膏，减少粉刺的形成。
怎么快速去除粉刺
(1)每周去角质
白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定，是解决如何去除闭合性粉刺的一种强效方法噢。
(2)养成良好的生活习惯和有规律的作息时间
睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。多食用蔬菜，水果。
(3)选择专业的祛痘产品
想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。
痘坑怎么修复
(1)芦荟胶
芦荟本身就对皮肤有很好的养护作用，芦荟中的植物元素可以充实肌肤细胞，并且能够补水。可以在网上买也可以自己养芦荟自己做。具体方法就是晚上睡觉前洗完脸，涂厚厚的一层在脸上，第二天起来洗掉就可以了。
(2)维生素E胶囊的另类用法。
维生素E具有抗细胞衰老的作用，修复痘坑我们不用内用，可以外敷，买来维生素E胶囊，钻个小洞，将维生素E涂在痘坑痘痕上，每晚睡觉洗完脸前涂抹。
(3)用按摩法去除痘坑
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
3个小技巧，去闭口去粉刺
01 保湿
不管是肌肤爱出油，还是脸蛋爱干燥又粗糙，究其原因都是因为肌肤缺水了，肌肤缺水导致的水油失衡，是造成闭口、粉刺痘痘的直接原因之一，也是造成80%肌肤问题的根源，因此想要改善脸蛋上的瑕疵，在有效控油的基础上，补水锁水也要跟上，让水油稳定起来，皮肤自然会越来越健康！
02 洗好脸
对于肌肤敏感的小伙伴来说，手和脸最好分开洗，先把手洗干净了再洗脸，洗脸水的温度建议温水最好，而对于洗面奶的选择，可以选择温和的氨基酸类型，洁面后，最好用柔软干燥的毛巾擦干净，避免细菌滋生，刺激脸蛋，当然，单纯的洁面完全不够，最好搭配定期的'深层清洁，净透堵塞的毛孔！
03 定期做深层清洁
上面也提到了单纯的洁面不足以应对闭口粉刺这些问题，还需要定期清洁来辅助，而“马迷纯露”无疑是最好的选择，作为护肤界的新宠，马迷纯露针对闭口粉刺有奇效，可以从根源稳定肌肤水油，疏通堵塞毛孔，给肌肤补水保湿，提高肌肤代谢能力，功效足够全面，实用性也足够强！
使用方法也很简单，作为周期使用，每周2-3次，湿敷、直接喷涂皆可，我一般是湿敷，每次10分钟左右，敷完脸蛋清爽净透，不油不干，水润饱满特别舒服，起初刚用时，不到一个月，脸蛋爱出油，爱长闭口粉刺，毛孔粗大的问题就改善了，肌肤整体变得白净细腻，无瑕水润很稳定，让我特别满意，也强烈安利给大家！
防止皮肤长痘痘的技巧是什么
1、一般人在晨起，午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大，工作环境油腻，环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。
运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘
所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质，清洁面膜来清洁毛孔。
2、皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。
3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
希望大家通过上述这些肌肤护理方法了解之后，那么对于如何更好的帮助自己保护肌肤健康，避免长痘的问题，就可以达到更好的效果了，其实很多时候我们之所以容易受到这些肌肤问题的影响，就是因为存在一些不良的生活以及饮食习惯造成，所以大家就需要注重科学的解决。
