皮肤脆弱敏感怎么办，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，不护理好肌肤，皮肤也会因为某些原因受损的，那么下面就为大家分享一下皮肤脆弱敏感怎么办。
皮肤脆弱敏感可以使用一些芦荟胶，平时多吃一些微量元素，补充一些维生素e就能起到很好的改善作用的，不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。一天洗脸不超过2次。洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
皮肤敏感的解决方法要根据具体症状，及导致这种情况的原因而定：
1、长期使用含有铅汞的化妆品或激素类药物，去角质过于频繁导致角质层变薄，皮肤的储水功能下降而导致的皮肤敏感，停用化妆品及激素类药物，一周敷3-4次保湿面膜，多喝水，少洗脸。
2、由于体内维生素缺乏导致皮肤干燥、脱皮的症状，患处擦维生素E尿素软膏，口服维生素C、维生素B1、扑尔敏，多吃新鲜的果蔬。
3、做光电治疗过于频繁，使皮肤不能自我修复而导致的皮肤敏感，停止或减少做光电治疗的次数，使用医学护肤品让皮肤建立自己的修复屏障，可使皮肤敏感的症状减轻或消失。
敏感性肌肤发红发炎怎么办？
发炎的敏感性肌肤，最好不要化妆，即使上粉也容易脱落，还会加重过敏现象，让皮肤好好休息一下，如果必须化妆也要选取质地轻薄、保湿的化妆品。
敏感性肌肤如何正确洗脸？
有些MM洗脸的时候直接将洗面乳抹到脸上洗，这样会让洗面乳仅仅黏住肌肤，伤害皮脂膜。正确的做法是要先将洗面乳用掌心搓出泡沫，然后再清洗面部。洗脸要先清洗容易出油的T字区，两颊并不需要过多的清洗揉搓。
敏感性肌肤不能忽略护肤
许多MM因为怕肌肤敏感于是简化了护肤的步骤，但其实敏感性肌肤是必须要擦保湿和防晒的.。皮肤干红发痒是敏感性肌肤的最主要表现，发痒的最终原因就是干燥。只有保湿能够缓和过敏现象，擦防晒乳则能保证肌肤不受到紫外线的刺激。
首先要记住清洁皮肤的时候敏感皮，不要去故意用很强的清洁能力的洗面奶。
比如皂基洗面奶，这种洗面奶不是说它不好，它一般是用一些油皮的女生选择，如果你是敏感肌，那么就不要选择它了，其次洗脸的时候不要选择超过两次洗脸，本身敏感皮的妹子就属于干皮类型，所以在洗脸时最好建议大家直接选择清水用来洗脸。
清水洗脸时更加温和而且这要用常温水不宜太烫，也不要太凉，其次敷面膜的时候要注意尽量选择医美面膜，并且清洁能力的面膜尽量少用，每个月最多用一次或两次面部一定不要用去角质的产品，清洁能力强的产品也要禁用。
因为本身敏感皮的妹子皮肤就非常脆弱非常薄，如果再去用去角质的产品就会导致皮肤更加美敏感，很多人都说自己的脸爆痘了都会选择去刷酸，但其实刷酸就属于一种去角质的产品。
这种产品用了之后就只会导致我们的脸越来越差。甚至我们的脸变得越来越糟糕，再者就是保湿补水非常重要的敏感的原因，除了我们基本原因之外也来自于皮肤干燥，所以日常生活当中一定要保湿和补水，多多补水。
多多保持做好皮肤的保养，工作达到水油平衡才能够对环境适应，并且能够保证我们的皮肤免受外界的刺激，让我们的皮肤更加健康更好一些。
敏感肌肤很脆弱怎么补水
用喷雾
肌肤要补水，就要经常用喷雾，在包里备好一支保湿补水的喷雾，感到肌肤干燥的时候，就拿出来喷一喷，会很有效的为你的敏感肌肤补水，选择喷雾建议用药妆品牌的产品，这样才不会让你的敏感肌肤受损，要放心的话，也可以自己在家DIY一款适合自己的喷雾。
及时涂抹护肤品
敏感肌肤除了要最好平时的保湿补水工作，在日常护肤后也要及时涂抹护肤品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就选择成分天然的纯植物护肤品，或者选择知名度较高的药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。
玻尿酸原液
玻尿酸原液是补水的利器，用起来是温和不刺激的，很适合敏感肌肤使用，玻尿酸原液是在洗干净脸后直接涂在脸上就可以了，吸收后就涂一些护肤品，增加肌肤的保湿度，混合乳液或者面霜用能够提高补水效果。
做水膜
可以选择无酒精零添加的化妆水做水膜，对敏感肌肤的很有效的，化妆水也有舒缓的成分，可以镇定肌肤，用化妆水侵泡5分钟化妆棉，就按在脸上即可，敷完后涂抹乳液和面霜，更补水保湿。多喝水天气一冷很多人就不愿喝水，其实越是干燥的天气更要多喝水，小编建议大家可以喝温开水，这样可以让整个身体暖起来，同时保证每天八杯水，这样水分充足了，皮肤才可能好哦。
做好防晒
不要以为冬季不用做防晒，防晒一年四季都要做！如果这样的天气还不做防晒，那么肌肤会变得更加粗糙和干燥。大家可以选择有保湿效果的防晒霜，这样皮肤也不会那么干了。
敷保湿面膜
敷面膜是皮肤补水一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润呢。
