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脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征

来源:靓范儿    阅读: 1.45W 次
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脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征。我们每个人都有着不太一样的性格特征,不同的性格就有着不一样的心理。下面为大家分享脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征的相关内容。

脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征1

1、人多的时候,情绪就像过山车

敏感的人很容易接收到他人的情绪变化,再加上心理素质不够强大,所以很容易被他人所,导致情绪忽上忽下,极其不稳定。

而且这种接受情绪的能力是本能的,无意识的。所以很难去避免。哪怕你尽力不去感知他人,但结果却是,在人多的时候,你的情绪起伏还是相当的大。

2、揣摩他人已经成为一种本能

敏感的人天生擅长揣摩他人的心理,能从他人细微的表情变化中接收到大量的情绪。对于内心敏感的人来说,这种能力已经成为了他们的本能,就和呼吸一样。

脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征

而且,由于缺乏强大的心理素质,就很容易对这些情绪和行为进行过度解读,他人的一个眼神,一个表情,一个行为,一句话,可以让内心敏感的人纠结一天甚至一辈子。他们的确感觉到很累。

3、一心二用

敏感的人的大脑往往异常发达,因为他们接收到的信息很多,总是在关注每一个人的情绪和感受,因此他们大脑很擅长一心二用。

敏感的人可以一边和你说话,一边神游天外。内心和外在的表现可以完全不一样,还可以互不干扰。这真是一种很有意思的心理体验。

4、喜欢没事就自我反省

敏感和自卑是一对好伙伴。大量的.心理学的研究表明,自卑心理会让一个人内心变得敏感,而敏感则会更容易接受到他人的情绪,从而变得更加自卑,形成一个恶性循环。

敏感又自卑的人往往会错误归因,把他人的问题归结到自己身上,从而对自己过度反省。当别人情绪不好时,自信者会认为“他是不是有问题?”而心理敏感脆弱者则会想:“是不是我又做错了什么?”

脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征2

高敏感多疑的人有哪些性格特点

对于普通敏感人群,可能是由于后天养成的,更多的敏感会凸显在与他人交往的过程中。而高敏感人群则更为全面额对世界上任何方面的感受都更为强烈,所以,情绪容易大悲大喜,经常在他人眼中“小题大做”、“偏执极端”。

一、对别人很敏感。

1、过分在意他人对自己的看法,自身价值会因为他人的评价而忽高忽低。

2、觉得与人交往是一件很累的事情,因为需要自己八面玲珑,做不好就会惹来非议

3、对他人的话容易对号入座,对他人的不良情绪也容易往自己身上联想

4、跟他人描述自己的负面情绪时,容易陷入夸张的戏剧化程度,以此来突出自己的敏感脆弱,从而抵挡来自倾听者的二次伤害。

5、无法接受批判,即使是他人真心实意的合理建议。

脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征 第2张

6、容易给自己树立假想敌

7、在团队中无法自如谈吐,莫名觉得有来自他人的怪异眼光。

二、对自己敏感

1、时常感觉到悲观、厌世。

2、消极情绪带动生理反应。如遇上伤心事,会觉得心慌气短、头痛胸口闷,甚至发现呕吐等。

3、经常思考人生的意义,并想方设法让自己拥有与众不同的人生。

4、注重隐私感,既不会盲目追问他人隐私,也讨厌他人追问自己隐私。

5、非常有自知之明,即使是替自己说话,也会尽量站在客观角度。

6、能察觉到自己身体或情绪的细微变化,并为此顾虑。

7、感知力强,有艺术细胞,对于绘画、文字之类有天赋。

三、对环境敏感

1、对周围环境的生物数量有要求,比如不喜欢人很多或人很少的地方,否则会坐立不安。

2、对音量大小很敏感,旁人稍微提高音量就会被你觉得在吼。

3、天气变化对你的情绪影响很大,阴天会忧郁,过于炎热会暴躁。

4、感受力强,对任何生物的劣势处境都感同身受,常常为了民众或国家的处境感到沮丧。

脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征3

内心自卑的人有这5个特点

眼神闪躲,不敢直视别人的眼睛

都说眼睛是心灵的窗户,自信者的眼睛总是神采奕奕,他们无论是在与人交谈还是一人独处时都很乐意打开“窗户”透透风。

而自卑者却总是心门紧闭,与人交谈时眼神闪躲,不敢直视别人的眼睛,喜欢安静,只有一个人躲在角落里才能稍微放松,否则便精神高度集中,浑身不适,肢体动作僵硬。

集体活动对自卑者来说简直是折磨,他们总觉得自己插不上话,就算好不容易找到自己了解的话题,满心观点说出来也是磕磕巴巴,又加之眼神的飘忽不定,很容易造成越表达越尴尬的局面。

内心自卑的人,眼神里是缺乏色彩的,满满的怯懦让他们的生活更加单调乏味。

脆弱敏感多疑自卑的性格的心理特征 第3张

习惯讨好,觉得自己的事不重要

个体心理学创始人阿德勒说:“我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。”

内心自卑的人总是忍不住想尽一切办法讨好别人,他们早就在内心深处给自己打上了“不受欢迎”的标签,认定自己不会被别人所喜欢,为了改变所谓的“现状”千方百计讨好他人,非常害怕得罪人,以至于很多时候毫无底线地将自己边缘化。

太多人愚蠢地认为存在感是别人给的,长期活在别人的“点评”中,生怕自己做了什么事情不被人看好,渐渐迷失了自己,这种人自以为圆滑世故高情商,其实骨子里是自卑的,觉得自己的事不重要,于他们而言事情没有轻重缓急,只有别人的和自己的之分。

敏感多疑,注重脸面不主动表达

有谚语说:“言者无心,听者有意。”意思是说话的人并没有其他心思只是随口一说,但听话的人却很在意,认定其中满含深意一品再品。

过于自卑的人性格里往往带着敏感多疑,喜欢猜测别人的心思且不会去验证更不愿意表达,他们注重脸面,思虑繁重生怕自己说了什么做了什么打扰到对方。

这样的人与人交流起来很麻烦,高度影响了其工作和生活的质量,无论家庭还是职场中,但凡对方说话稍微变了语气或音量都会引得自卑者过度猜想:我是不是哪里做得不够好,他是不是生气了……

于是行为举止开始畏手畏脚,原本没什么事情也会由于拘谨而导致事态真的朝着坏的方向发展,最终事实“印证”了其猜测,这是比较常见的场景。

六神无主,遇到事情拿不定注意

这世上有人快刀斩乱麻就有人拖泥带水,自卑的人习惯将大把的时间浪费在很小的事情上,做事情瞻前顾后,优柔寡断,总需要得到别人的肯定后才敢下决定。

这种人的命运往往不能掌握在自己手中,因为他们始终处于六神无主的状态,遇到事情拿不定主意,惧怕的东西很多,反复否定自己导致对自身毫无信心,宁愿拱手将决定权交付于他人。

自我怀疑就是不自信的表现,反复的自我怀疑会形成一种恶性循环,越犹豫越不自信,越不自信就越不被他人所肯定,反反复复只会让自己深陷自卑之中。

这世上任何事情都不会存在定性,意外和风险就像误差一样,只能凭努力降到最低却无法避免。

对大多数人来说自卑已经是一种习惯,习惯可以改变,自卑亦能,只要你勇敢一点。

高冷自闭,冷漠逞强却心若惊兔

在我们都认为自卑者怯懦的时候,却有一个特殊的自卑群体,他们所表现出来的不是不自信,而是过度自信,说白了就是外强中干。

强大虽然可以假装,但却装不像,这就像喜欢一样,真的和假的也许不会一眼可辨却经不起考验。外表的强大和内心的强大是所表现出的气场是完全不同的。

极度自卑的人往往看不清自己的真实价值,一味地想要获得别人的肯定,于是开始虚张声势,不知如何表达,便摆出一副高冷模样,在冷漠的外表下藏着一颗若惊兔般不安的心脏,却不知这种逞强很容易就会被识破。

真正的强者要么坦然表达自己,要么积极推荐他人,他们能看清自身和旁人的价值,也许姿态会高,但却不会冷,那是一种发自内心的宽厚温暖。

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