皮肤干燥怎么回事，肌肤是需要呵护的，不注重护肤会使我们的肌肤失去活力，从而导致皮肤干燥。在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。下面小编告诉大家皮肤干燥怎么回事，一起来看看吧。
不良的饮食及睡眠习惯
极端的减肥及偏食也会导致皮肤变得干燥，当肌肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。睡眠不足也会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的`现象。
皮肤缺水
在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。还有可能是年龄增长，皮脂分泌减少，导致水分的保存能力下降。所以在平时的生活中应该注重护肤、饮水、选择防衰老的护肤品使皮肤远离干燥。
年龄增长
伴随着年龄的增长体内的雌激素水平降低，肌肤皮脂分泌减少储水能力就会下降，保湿和屏障功能也会逐渐减弱，所以皮肤会觉得越来越干燥。皮肤的角质层中含有天然的保湿因子，它的数目决定了肌肤含水量的高低，但是肌肤老化保湿因子就会流失所以皮肤会干燥。
不注重护肤
肌肤是需要呵护的，不注重护肤会使我们的肌肤失去活力，从而导致皮肤干燥。
1.烟酒刺激
大多数男性都有吸烟饮酒的习惯，烟草的有害物质容易影响皮肤的血液循环，导致皮肤容易出现干燥、色斑和皱纹现象。而酒精的代谢一方面容易导致体内的维生B1缺乏，从而容易导致皮肤的粗糙和干燥。另一方面，酒精的`代谢还会导致人体皮肤失水而出现干燥。
2.衰老
随着衰老人体内的性激素水平会降低，继而容易影响皮肤的锁水能力。从而容易发生干燥现象，尤其在更年期的男性更容易出现皮肤干燥和瘙痒。
3.气节变化
季节的变法和地理环境的不同会出现空气干燥现象，如现在的秋季便是易干燥的季节。空气的干燥、紫外线的照射会导致皮肤失水而干燥。
4.睡眠不足
人体的皮肤在睡眠时间新陈代谢最快，而经常熬夜破坏了皮肤的休息和皮肤细胞的更新，从而皮肤容易干燥和衰老。
5.不注意护理
男性容易忽视对皮肤的保护，如使用肥皂洗脸、过度去角质、热水洗脸和不注意涂抹润肤霜等。这些也是在变相的破坏肌肤，导致皮肤的衰老。
6.缺乏营养元素
B族维生素可以改善皮肤的粗糙，维生素A可以润滑肌肤，维生素E可以减少皮肤色斑的产生，而维生素C可以美白肌肤。而男性饮食如果不均衡，导致维生素的缺乏同样对皮肤健康不利。
1、生理性因素
生理性因素比如外部环境因素，如冬天比夏天干燥，在空调房里可能会比在户外干燥，在北方会比在南方干燥，此时可考虑在屋内装加湿器，从而提高环境中的湿度。另外，还有自身护理因素，若患者水摄入不足，每天喝水量较少，皮肤就会干燥。同时随着年纪的'增大，皮肤中的水含量会逐渐下降，不做皮肤护理同样会导致全身皮肤干燥。患者可适当增加每天的饮水量，且每天洗完澡之后，涂抹身体乳，从而改善皮肤干燥的情况。
2、鱼鳞病
鱼鳞病属于一种具有遗传背景的皮肤角化异常性疾病，会使体内水液代谢失衡，皮肤的表皮细胞不正常分化或代谢。患者主要表现为皮肤干燥，并伴有片状鱼鳞状皮损，皮肤颜色一般为从白色、灰褐色到棕色不等，一般冬季皮损较严重，夏季可好转。平时需加强皮肤的保湿润肤的护理，浴后坚持使用医学护肤品，如卡泊三醇软膏等。必要时，可遵医嘱口服异维A酸等药物治疗。
