选择透气性好的口罩能够减少面部皮肤上的代谢垃圾，保持毛孔通畅。
因为疫情原因，很多时候我们需要佩戴口罩生活，但长时间戴着口罩，很容易闷痘，那么如果这时候长了痘痘还要佩戴口罩，我们应该怎么护理我们的皮肤才能把伤害降到最低呢？下面几条建议请收好。
戴口罩之后，口罩下的脸部处于潮湿的密闭环境，容易闷出痘痘来。这时候千万不要用手去挤破它，因为造成的皮肤损伤在往后继续戴口罩的情况下容易加重感染发脓。
早晚都要好好洗脸，保持面部清洁，减少痘痘产生。选择适合自己皮肤的洗面奶，尽量选择温和一点的`，洁面后也要及时用适合自己皮肤的乳液、面霜为皮肤保湿。
我们戴上口罩，皮肤呼吸不如以前不戴口罩时顺畅，如果这时候你再去涂抹一些很厚重的化妆品，对皮肤呼吸不好，更容易闷出痘痘，为了避免这种情况，我们还是少化妆好一点。
人体摄入过度的糖对我们的皮肤很不友好，糖是使我们皮肤老化的重要原因之一，为了保持好皮肤，我们还是忍一下糖对我们的诱惑，减少糖分的摄入吧。
疫情防控期间,佩戴口罩是对自己负责也是对他人负责,我们佩戴口罩是为了严防病毒的侵入,只要大家平时也注意皮肤清洁,等到摘掉口罩的那一天, 你还是街上最靓的那个崽哦！
口罩怎么戴
口罩的戴法有很多种，如果是普通医用口罩，将口罩紧贴面部后挂上松紧带即可，按压鼻夹之后检查松紧;戴医用防护口罩的时候，先用一只手托住口罩，另一只手将松紧带绑在颈后;戴雾霾口罩的时候，把口罩紧贴面部，再拉紧松紧带绕过颈部。
1、医用口罩
将口罩罩住口鼻以及下巴等部位之后，将口罩上方的松紧带系在头顶中部，下方的松紧带系于脖子后面，就像系鞋带一样系个活结，方便解松紧带。将食指和拇指放在鼻夹上，根据鼻梁的形状按压出鼻夹的形状，最后进行检查。
2、医用防护口罩
一般的医用防护口罩比较少见，且医用防护口罩能够阻绝的细菌和病毒率很高。佩戴医用防护口罩的时候，一手托住口罩表面，将口罩紧贴在面部，另一只手将松紧带拉过头顶并放在颈后耳根下，佩戴好后调整鼻夹确保不会移动。
3、雾霾口罩
雾霾口罩分为不同款式，一般挂耳式的戴法和普通医用口罩的戴法是一样的。如果不是挂耳式口罩，需要将口罩里层紧贴面部，把口罩上端的松紧带放置头部后面;把口罩下端的松紧带拉过头顶放置于颈后，压紧鼻夹之后调整松紧。
一般一次性口罩使用4～6小时就得更换，而非一次性口罩，虽然不需要勤更换，但是使用一天之后也要晾晒通风。戴口罩的时候，随着时间的增加，口罩内的过滤材料会被大颗粒物堵塞，从而影响使用，因此去人少通风的地方能延长使用时间。
口罩戴4～6小时就得换
根据国际通行的标准，一般一次性口罩使用4～6小时就得更换，如果不是一次性口罩，佩戴一天的口罩之后也要晾晒风干。戴着口罩的时候，使用时间越长空气中的大颗粒，就会被堵塞在口罩的过滤材料中，因此使用4～6小时后更换。
口罩更换的时间与环境也有关系，影响口罩佩戴时间的原因主要就是大颗粒物，在人多密集的地区大颗粒物就会增多，因此相对佩戴时间就会变短;而在宽敞、透气，充满绿色植被的地区，大颗粒物被吸附之后，能够增长更换时间。
佩戴口罩的方式也很重要，如果用错误的'方法佩戴口罩，不仅有可能将干净的口罩污染，还浪费了新口罩。佩戴新口罩的时候要把手洗干净，多注意个人卫生也可以增加口罩的使用时间，不过一定不能佩戴超过六个小时。
正确戴口罩之前需要洗手，洗完手之后分清口罩的正反面以及上下端，调整完就可以开始佩戴口罩。将口罩鼻夹朝上，先把耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩挂住另一根耳绳，佩戴完毕之后要调整口罩，最后按压鼻夹固定口罩即可。
1、洗手
首先佩戴口罩之前一定要洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。
2、分正反
洗完手之后取出口罩，先观察口罩的正反面，一般来说颜色浅的那一面就是接触皮肤的内层，连接耳绳的那一面是正面。
3、分上下
分清口罩的正反面之后，还需要查看口罩的鼻夹部位，因为口罩内的鼻夹就属于口罩上端，而下端是用来包裹下巴的。
4、佩戴
分清正反、上下之后，取出口罩把鼻夹朝上，先将耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩把另一根耳绳挂在耳朵上。如果是绑带口罩则需要先绑上方的绳子，再绑下方的绳子。
5、调整
固定了口罩之后，需要把上端调整在鼻梁左右的`位置，而口罩的下端一定要严密的包裹住下巴以及口鼻，否则口罩就会失去严密性。
6、固定
佩戴好口罩之后，按压鼻梁上的鼻夹固定位置，让鼻夹处于固定的状态，这样口罩就佩戴完成了。
