良好的作息,规律的饮食也是使皮肤变好的一个关键。
注重日常清洗
想要拥有婴儿般的肌肤一定要注意日常对肌肤的清洗。
怎么做：每天清洁全身肌肤1次，脸部肌肤至少2次。特别是晚上临睡前，使用洗面奶或者是沐浴露全面彻底清洁肌肤。
注意：如果皮肤敏感，那就隔1天或隔几天才洗1次澡。让自然油脂滋润肌肤。洗澡次数太多，会刺激敏感皮肤。
定期进行去角质
想要拥有婴儿般的肌肤应该定期去角质，清除皮肤表面的死皮，去除长期积累的油脂，就能恢复柔软肌肤了。
怎么做：
1.用磨砂膏。你可以购买市售产品，或自己动手做。糖、蜂蜜和糖都是很好的天然磨砂膏，还有许多天然物质也能去角质。
2.购买去角质手套、沐浴手套或去角质海绵。你也可以用丝瓜。
3.打开花洒让水流，或是泡在装满水的浴缸里，用手套或海绵轻轻地上下擦拭双腿，去掉死皮和污垢。别忘了擦拭躯干和后背。
4.不要用力按压。你应该感觉舒服。别用强力清洁刷擦拭脸部。不要擦拭乳头、私处等敏感部位。
肌肤滋润保湿
选择适合你皮肤类型和年龄的保湿霜。年纪大了，身体会改变，需要的.产品也不同。如果你曾经非常喜欢的产品好像不再有效，通常是因为皮肤老化了，需求不一样，需要改用别的产品。你可以选择乳霜或乳液。
怎么做：洗完澡后，涂上保湿霜才离开浴室。浴室充满蒸汽，帮助打开毛孔，让保湿产品渗入肌肤。湿润的皮肤更容易接受保湿产品。
注意：如果你有敏感皮肤，请用针对敏感皮肤的产品。即使不是敏感皮肤，这类产品通常也能让皮肤比平时更柔滑。不过，你需要试用不同的产品，找出哪一种最适合自己。
外出注意防晒
想要拥有婴儿般的柔软肌肤，出门就要记得擦防晒霜。婴儿的皮肤之所以那么柔嫩，是因为它们还未受紫外线危害。
怎么做：外出不管时间多久都佩戴帽子，最好能穿长衣裤遮盖皮肤；另外可以使用有机椰子油涂抹肌肤防止太阳射线接触皮肤。
1. 香蕉+牛奶
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光
2. 蛋清+蜂蜜
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 姜黄粉末+牛奶
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4.麦片+乳酪+西红柿汁
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5.土豆片
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6.黄瓜汁
黄瓜汁是很棒的.紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7.黄粉+酸橙汁
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8.蜂蜜
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9.桔子汁
桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10.冰块
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
会泄漏你年龄的细节
以为颜面上的肌肤呵护有加，武装到位，一切就万无一失了?殊不知身体上的细节无时不刻在泄露着你的秘密。对于镜子不容易照到的小地方，如脖子、手、膝盖、脚等部位，往往就容易被忽略，然而，这才是反映女人真实年龄的敏感地带。
颈纹出卖你年龄的秘密
某位好莱坞的知名女星曾颇有感触地说:颈部是我认为最需要照顾的部位，因为我现在才深深体会到，即使我的脸很年轻，颈部却可轻易地泄露我年龄的秘密。试想一张光洁细致的脸，颈部的皮肤却松弛苍老，暗淡无光，该是如何的大煞风景。拯救你日渐衰老的颈部肌肤，刻不容缓!
彻底解决妊娠纹烦恼
有位女作家说，女人有了妊娠纹她便是完美的女性体了。这恐怕是艺术文人的浪漫想象，在现实中，这种完美的女性体却受到质疑，它的存在并不是美丽的符号，倒是如何去除妊娠纹成了妈妈们的新课题。
30岁女人也可以露膝盖
曾看过一个日本节目中提到，女人只要年过30，就尽量不要穿着短裙，露出膝盖;不仅是优雅气质的'关系，更关键的是，膝盖很容易看出年纪!在日常保养中，哪怕经常做美腿护理，膝盖却还是往往被忽视，一点点不小心，立刻就毫不留情地泄漏你的年龄。
让手也年轻起来
尽管现在整形医术很发达，全身上下都可以整，但手指却很难掩饰;脸保养得再完美，目光转移到手指，却立刻泄了底。要知道，手是女人的第二长脸，手部的皮肤的好坏直接揭示了这个女人保养的细致程度，乃至生活环境，经济状况等，可谓，一个细节就决定了别人的第一印象。追求完美的女性，每一个细节都不容怠慢。
