【导读】：每次在荧幕上看到女明星，你是不是觉得她们几乎和前几年一样，完全没有变老呢？你以为刘亦菲还只有20几岁吗？你知道李小璐都30了吗？为什么她们的容貌都没有变老呢？今天小编就为你来一一揭秘。
章子怡
章子怡35岁，目测年龄30岁。
保证充足睡眠
提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。
刘亦菲
刘亦菲26岁，目测年龄20岁。
收缩毛孔
随着年龄增长，毛孔就会愈发的粗大，认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状，含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂，能更彻底的清洁肌肤，缩小毛孔。
赵雅芝
赵雅芝59岁，目测年龄38岁。
防晒
无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。
林依晨
林依晨31岁，长了一张18岁的脸。
抗氧化
绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。
李小璐
李小璐31岁，目测年龄20岁。
眼部护理
人衰老后最明显的部位莫过于眼部和颈部，各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭，怎么办?除了给你的肌肤适当的做按摩外，专业的眼部护理产品时必不可少的，最好是选择一些温和型的产品，因为眼部肌肤比较脆弱，我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。
林心如
林心如37岁，目测年龄25岁。
自然的就是健康的
1.护肤：“素面朝天”是林心如护脸的诀窍，化妆包里平常只带一支润唇膏；不拍片绝对不化妆，不过每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。
2.饮食：让皮肤多“ 喝水”，除了天天泡澡，还要经常煲汤喝；她从不为保持窈窕的身材而忌口，不过林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜；而且她从不下厨做饭，这样可以远离油烟。
大S
大S37岁，目测年龄25。
改掉你的坏习惯
减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。
阿sa
阿sa，10年前看她和如今看她的感觉基本一致，实际上阿sa生于1982年！
改掉你的坏习惯
改掉双手托着下巴的坏习惯吧，这对你的皮肤没有什么好处。尽量不要趴着睡，脸埋在枕头上；当然枕头套也是需要勤换的。
李冰冰
李冰冰40岁，目测年龄25岁。
醒来时多吃食物
想要身体快速的更新代谢、促进燃脂，那怎么能错过早餐时间呢!这是抗衰中一个非常重要的环节，早餐起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
伊能静
伊能静44岁，目测年龄32岁。
保持身体充足的水分
充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤“萎缩”，失去水嫩的光泽。办公室里的人往椅子上一坐，几乎很难再让她起来，这个时候，肌肤正在因为缺少水分慢慢的变得干燥，久而久之肌肤就会产生皱纹。想要抗衰，女人要做的就是早晚各一杯白开水。这样能滋润肌肤，让你远离衰老!
徐若瑄
徐若瑄38岁，目测年龄25岁。
必须睡足够的时间
女性的睡眠时间不能过晚，尤其别超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也错过了皮肤的最佳保养时间，这样肌肤容易变得衰老。
薛凯琪
薛凯琪32岁，目测年龄20岁。
像孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
米雪
米雪58岁，目测年龄35岁。
挑一款好的护肤品除皱抗衰
要祛除脸部皱纹，平时应多注意饮食，多摄取胶原蛋白，不抽烟，少喝酒，保证充足睡眠，但这需要长期的坚持，方能见效。
曹颖
曹颖39岁，长了一张18岁的脸。
改掉你的坏习惯
尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。
宋慧乔
目测年龄：24实际年龄：30
不老秘诀：
宋慧乔的白皙肌肤是众多美女们都妒羡不已的，其实她的保养方法十分简单。每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。
韩彩英
目测年龄：27实际年龄：32
不老秘诀：
韩彩英把美白肌肤放在美肤的首位，所谓一白遮百丑。而美白中最天然的物质才是最有效的。她的美白方法很简单：鸡蛋、蜂蜜、 牛奶 ，韩彩英一周内要做三次鸡蛋面膜和两次蜂蜜面膜，坚持每天都用牛奶洗脸，保持丝质光滑的肌肤。
韩佳人
目测年龄：24实际年龄：30
不老秘诀：
早上起来必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。”通过良好的饮食习惯来调整体内新陈代谢的平衡，在紧张工作之余练瑜伽、冥想和旅游来放松。
