你知道有什么办法可以把身体变白吗？很多人在日常生活中并不注重身体上的防晒，因此肤色暗沉、变黑。小编已经为大家搜集和整理好了有什么办法可以把身体变白的相关信息，一起来了解一下吧。
怎么快速变白
1、用牛奶快速变白
怎么快速变白?其实用牛奶就可以轻松白回来。牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分，是天然的美白保湿剂，且由于牛奶中含有大量的脂溶性物质，所以皮肤对其很好吸收。
做法：将20ml牛奶放置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡在冰牛奶中，先用温水把脸部污垢去除，再将沾满牛奶的化妆棉敷在脸上，15分钟后用清水洗净，坚持一个星期， 就可快速白回来。
2、用珍珠粉快速变白
可以用珍珠粉快速变白，珍珠粉之所以可以美白是因为珍珠粉内含有18种氨基酸、21种微量元素，这些微量元素不仅可以促进SOD增加从而达到美白的效果，而且还能抑制过氧化值的增加达到淡斑的效果，所以珍珠粉能够使军训晒黑的皮肤快速白回来。
做法：准备适量的珍珠粉，然后加入2颗碾碎的维生素E，用少量的'水调和，将其调成糊状。将珍珠粉与维生素E搅拌均匀后，将其均匀的敷在洁面后的脸上，20分钟后用温水洗净即可。坚持做一个星期，军训晒黑的皮肤就能快速白回来。
3、用白醋快速变白
用白醋快速变白，白醋的酸性较强，利用白醋的酸性可以达到润滑角质、恢复皮肤光泽和弹性、增加皮肤细胞的水分和营养、清洁皮肤杀灭皮肤表层细菌等功效。白醋洗脸需要注意水与白醋的比例，每次洗脸的时候一盆清水内加入一瓷勺白醋，白醋过多会使皮肤角质层变薄，早晚用白醋洗脸，半个月使军训晒黑的皮肤快速白回来。
有什么办法可以把身体变白2醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
1、每天要做好皮肤清洁，彻底清除脸上的化妆品，最好每四五天做一次去角质与敷脸，可以加速皮肤的新陈代谢，让你的皮肤加快变白。
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。多喝牛奶，牛奶会使你德皮肤变得光滑有弹性。
3、要特别注意防晒，已经很受伤了，千万要呵护好你的皮肤。此外要多喝水，注意休息，不要熬夜，不吃刺激性食品。
以上的文章中我们了解到了手脚晒黑怎么变白，想要让自己的手脚变白，其实方法很简单，要从自己的饮食方面开始做起，多吃一些有营养的食物包括，喝一些牛奶和五谷杂粮的营养粥来美白皮肤，平时呢不要长时间的暴晒在太阳下面。
