如何晒后美白修复

各位妹子日常外出已经做好了全面的防晒工作，但肌肤还是比人黑几度，这是因为晒后修复美白没做到位。肌肤是否变黑很关键是在晒后几小时黄金时间，那么我们要如何进行晒后修复美白呢？

晒后修复第1步：给肌肤舒缓镇定

日常肌肤在太阳暴晒下，不但肌肤会黑几度，严重的还会晒伤且脱皮、长斑、泛红、刺痛等症状，那怎么办呢？首先赶紧给肌肤舒缓镇定，马上给肌肤喷雾或者到空调房进行降温镇定处理，千万千万不要立马冰敷或者敷面膜，会适得其反加速肌肤炎症。

晒后修复第2步：抗炎

肌肤晒后，UVA进入真皮层导致血管扩张引起皮肤刺痛红痒，而且容易出现过敏肌和炎症，这时候就要用到一些具备消炎作用的护肤品，如大家熟悉的芦荟胶就有很好的晒后抗炎和舒缓镇定功效。

晒后修复第3步：肌肤修复

由于肌肤在接触太阳光紫外线时，肌肤会大量流失神经酰胺，这时我们就要及时大量给肌肤补充神经酰胺，晒后给肌肤敷一个富含神经酰胺的精华面膜就非常必要了，肌肤会快速补充所需营养成分，分解代谢沉在肌肤黑色素，减缓晒后各种症状，快速恢复肌肤原本状态。

黄瓜切片敷脸

功能：黄瓜蕴含着丰富的自然植物成分并且具有抗氧化性和镇痛效果的.成分。

方法：冷却黄瓜并且切片将它们敷在皮肤上，这样能够缓解晒伤的疼痛并且使炎症自然消退。注意最好使用凉爽的凝胶或面膜，因为低温能加速皮肤毛细血管缩小并且在晒伤的皮肤上起到隔离的作用。

冷敷法

功能：冷敷法也可以通过缩小皮肤毛细血管来加速缓解晒伤。毛细血管的扩张会增加疼痛和炎症但是一旦毛细血管进行压缩，疼痛和炎症自然会缓解。

方法：使用冷敷法给皮肤降温，但是不要直接让冰袋接触你受损的皮肤因为这样会刺激到皮肤。建议使用一个薄毛巾来隔离皮肤和冰袋。

避免接触热水

功能：当晒伤之后洗热水澡科可能是一件很痛苦的事。一定要尽可能避免接触热水因为它会使你皮肤的毛细血管张开，因为这样会加重炎症。

方法：在红肿消退晒伤几乎痊愈之前，最好使用凉水洗澡。

晒后保湿

功能:晒后保湿十分重要，因为这样能够舒缓皮肤，给肌肤补水。

方法：最好在洗澡后的三分钟之内涂上保湿产品